原因はわからないけれどなんだか頭がぼーっとする、調子が出ず仕事に集中できない……。そんな経験はありませんか？ 実はそれ、体を動かすことで解消できるかもしれませんよ。今回は、ちょっとした運動で脳の働きを高める方法をお送りしていきます。
夜間保育園とは、夜に未就学児を預けられる保育園。通常の保育園は7時～18時に開園しているが、夜間保育園は11時～22時。夜間保育園での暮らしや保護者の生活を取材したドキュメンタリー映画『夜間もやってる保育園』が、2017年9月30日から公開されるのを前…
あなたはどのようにノートをとっていますか？ 聞いたことや考えたことを箇条書きで残す人が多いのではないでしょうか。しかし、文章だけでなく図を使うことで、見直しやすいノート、自分を成長させてくれるノートにすることができますよ。 今回は、図を使う…
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