朝の通勤電車。今日こそは！と意気込んでイヤホンを装着。
英語ニュースが流れ始めると、あなたは小声でシャドーイングを開始します。最初の数秒は順調についていけるのですが……
あ、もうついていけない。「deteriorate」って何だっけ？ 考えている間に次の文が始まって、完全に置いてきぼり。結局、音だけを追いかけて口をモゴモゴ動かしているだけ。
昼休み、同僚が言いました。
「おつかれさま！最近英語の勉強してるって聞いたけど、調子はどう？」
「うーん……毎日シャドーイングやってるんだけど、正直あんまり手応えがなくて……」
「えー、シャドーイングって効果があるって有名じゃない？」
その瞬間、あなたの心の中に小さな疑問が芽生えます。
夜、家に帰ってからも挑戦。
YouTubeで「シャドーイング 効果的」と検索して、新しい動画を見つけました。今度こそと思って再生ボタンを押すと……
えっと、「gonna」って何？「pick you up」ってどういう意味だったっけ？
意味も分からないまま、とりあえず音だけ真似しようとするけれど、何を言っているのか全く分からない状態で口をモゴモゴ。これって本当に意味があるのかな...？
3か月後のある日、あなたは鏡の前でつぶやきました。
全然聞き取れるようにならない……
私には才能がないのかも
もしかして、この話はあなた自身の体験と重なっていませんか？
安心してください。あなたは決して一人ではありません。多くの英語学習者が同じ悩みを抱えています。そして、この問題には明確な理由があり、科学的なアプローチによる解決策も存在するのです。
【真実】なぜ真面目な人ほどシャドーイングで挫折するのか？
「毎日続けているのに成果が出ない」——その原因は、あなたの努力不足ではありません。
問題は従来のシャドーイング方法にあります。多くの人が「とりあえず英語を聞いて、分からないまま音だけ真似する」という無謀な挑戦をしているからです。
考えてみてください。意味が分からない文章を、聞こえるかどうかも怪しい音で真似しようとする。これは、料理のレシピも知らず、材料も分からないまま、シェフの手元だけを見て料理を真似しようとするようなものです。
そもそも「何を言っているか分からない」状態でシャドーイングをしても、ただの音真似にしかなりません。
人間の脳は「意味のないもの」を記憶するのが非常に苦手です。意味も分からず、音も正確に聞き取れない状態で口をモゴモゴ動かしても、それは学習ではなく単なる「作業」になってしまいます。
これが、真面目にシャドーイングを続けているのに成果が出ない根本的な理由です。
さらに、英語には「音声変化」という現象があります。
意味を理解しないまま、しかもこうした音の変化も知らずにシャドーイングをしても、効果が出ないのは当然なのです。
多くの英語学習者が、「とりあえずやってみる」という根性論で非効率な方法を続けています。その結果、時間とエネルギーを無駄にし、最終的には「自分には英語の才能がない」と諦めてしまうのです。
でも、もう大丈夫です。
英語パーソナルジムの実績に基づく「シャドプラス」が根本から解決します
この問題を根本から解決するために開発されたのが「シャドーイングに科学をプラス」した「シャドプラス」です。
シャドプラスを開発したのは、2015年から10年間にわたって英語のパーソナルジム「ENGLISH COMPANY」を運営してきた実績のある企業です。ENGLISH COMPANYでは「第二言語習得研究」という学問的知見を活用し、これまでに累計30,000人以上の卒業生を輩出してきました。シャドプラスは、そのENGLISH COMPANYで好評だったメソッドを、ご自宅でも再現できるように開発されたものです。
シャドプラスの核心思想：「シャドーイングの前に、しっかりと準備をする」
従来の方法が「いきなりシャドーイング」だとすれば、シャドプラスは「準備を整えてからシャドーイング」です。この準備段階こそが、シャドーイング本来の効果を引き出す鍵なのです。
【特徴①】脳の負担を軽減する「チャンク化×イメージング」メソッド
このように英文を小さな意味のまとまり（チャンク）に分割し、各チャンクを瞬時にイメージ化することで、脳の認知負荷が劇的に軽減され、聞いたそばから即座に理解するスキルが向上します。
シャドプラスでは、「音の連結」や「弱形」「脱落」といった音声変化を専用の記号でわかりやすく表示します。
この視覚的アプローチにより、どう発音するのかが一目で分かります。何度も何度も聞いて音の変化を把握しようとするより、遥かに効率的です。
「なんとなく聞こえる」から「確実に聞き取れる」へと変化していきます。
シャドプラスでは、以下の4ステップで段階的に準備を整えてから、最後にシャドーイングを行ないます。
英文に含まれる重要な単語やフレーズについて、意味と発音を確認していきます。
意味のまとまり（チャンク）ごとに句切られた英文を用いて、聞いたそばから内容が思い浮かぶ状態にします。
モデル音声に続いて、チャンクごとに意味を想起しながら音読練習をします。ここで、音声と意味が正確に結びつくようにします。
内容がしっかりと理解でき、リピーティングもできるようになった状態でシャドーイングに取り組みます。うまく発音できないところは音声変化を画面上で確認することもできます。
この段階では「意味が分かる」「音も分かる」状態なので、シャドーイングの最大の効果である「音そのものの聞き取り」能力の向上だけでなく、「聞いたそばから内容を理解していく」能力や、スピーキングにおいて「チャンク単位で発話する」能力の向上にもつながります。
シャドプラスは1日わずか15分の学習時間で設計されています。科学的に最適化されたステップにより、短時間でも効果的な学習が可能です。
忙しいビジネスパーソンや子育て中の方でも、朝のコーヒータイムや通勤時間を活用して無理なく続けられます。
シャドプラスを続けることで、あなたはどのような変化を実感できるでしょうか？
「あの時、勇気を出してシャドプラスを始めて本当に良かった。
英語が聞き取れるって、こんなに楽しいことだったんだ。」
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今すぐ始めて、3週間後の自分に驚いてください。
STUDY HACKER 編集部
「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。
