2018-01-02から1日間の記事一覧

習慣化に “やる気” は必要ない。どんなときも行動するための2つのルール

「新しい習慣を始めても、いつも続かない」 「良くないとはわかっていてもどうしてもやめられない」 こんなふうに悩んだことはありませんか? こういうときはやる気を出す方法を考えるのですが、だいたいうまくいかないものですよね。しかしながら、習慣を変…

オタクコイン

オタクコインとは、米国に本社をもち、日本のアニメや漫画に関する情報発信を手がけるトーキョー・オタク・モード(TOM)社が構想している仮想通貨。2017年12月27日、「オタクコイン準備委員会」を設立した旨がTOMから発表され、その名称や用途が多くの注目…

モチベーションにはドーパミンよりもオレキシン!? やる気がみなぎる “健康的な” 生活術

「やる気が出ない……」「上司に叱られたので、なんだか仕事に行きたくない……」そんな気持ちにとらわれてしまったら、オレキシン神経を活性化して、モチベーションを高めてみてはいかがでしょう。 オレキシンとは? オレキシンは、眠りと目覚めをコントロール…

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