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2022-03-02から1日間の記事一覧

幸福感を高めたいなら「理想の自分」よりも「目標の自分」を思い描くべき納得の理由

自己肯定感 自己啓発 コラム インタビュー

「自己肯定感」とは、「ありのままの自分を認めて受け入れる感覚」のこと。そう考えると、「自己肯定感が高い人のほうが幸福感も高く、逆に自己肯定感の低い人は幸福感も低い」と思えてきます。ただ、実際のところはどうなのでしょうか？ 自己肯定感と幸福感…

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