「早起きは三文の徳」という言葉があるように、一般的に早起きは良いものだと昔から言い伝えられています。しかし、それを毎日実践することはそれほどたやすくありません。 実は、科学的根拠に基づいた方法をとれば、早起きが苦手な人でも得意になることは可…

日本は保守的な国だと言われています。そのため、社会の中で秩序を乱さないこと、普通でいることこそが素晴らしいとされ、先人が築いてきたレールの上を何のためらいもなく歩くことに慣れてしまった人も多いかもしれません。 しかし現代では、以前に比べ個性…

日本の大学生の皆さん。大学で専門分野を中心に勉強はしているものの、「大学の勉強は社会では役に立たない」「ほとんどの大学生は授業時間以外には勉強をしていない」などと聞いて不安に思ってはいませんか？ 社会に出てからの活躍の場を広げていくために、…

ビジネスの世界では、大なり小なりプレゼンテーションはつきものです。ビジネスの世界のみならず、医療の世界、就職活動の面接、初対面の相手に対する自己紹介でも、プレゼンする場面は避けては通れません。 しかし、プレゼンをしたり会議で意見を述べたりす…

ビジネスパーソンとして頑張っているけれど、大学院で勉強をして修士号を取ったり、海外でMBAを取得したりして、ビジネスパーソンとは別の肩書きを手に入れたい。でも、実際どうやって行動を起こしていけばいいのだろう……。 仕事でへとへとな毎日。どうにか…

社会人はもちろん、就活中の学生など、会社の人やお客様と接する機会がある人は多いでしょう。しかしそこで、出会う人の数が多すぎてなかなか名前と顔を覚えることができずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ うろ覚えだからといった理由で名前をも…

良い習慣を身につけたいと思ってはいるものの、なかなかうまくいかずに悩んでいませんか？ もし無理なく習慣化できる方法があれば、ぜひ試してみたいですよね。そのような方のために、物事を習慣化させるコツと、StudyHackerでも以前お伝えした「ぬり絵勉強…

ここ数年で「朝活」というワードが一気に広まりましたね。でも、朝活はそもそも早起きが苦手な方にはちょっとハードルが高いもの。だからと言って、夜は仕事やプライベートの予定が詰まっていて時間に余裕がないことも多いでしょう。 今回は、そのような方に…

無駄遣いをしているわけではないのに、なぜかお金が貯まらない……。こんなふうに感じている方はいませんか。それはもしかすると、知らず知らずのうちに無駄遣いをしていることに、気づいていないだけかもしれませんよ。 そこで今回は、そんな方必見の「無理せ…

勉強の必要性を感じてはいるものの、日常の忙しさに追われてしまい自分の好きなことを勉強する時間がとれない、と悩む人は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、1日の中でうまく時間を調整して少しでも勉強する時間を確保したいと望む方々に、効果的な…

自宅で勉強をしていると小さな誘惑に負けてしまうことはありませんか？ いまいち集中できていないような気がする、そう感じることもあるでしょう。だからといってわざわざ外出するのも手間なので、できれば自室で勉強したいものですよね。

資格取得やスキルアップを目指し、平日の夜や休日などに勉強している人は多いはず。しかし、長い時間をかけて勉強してもちっとも身についている感じがしない、と思ったことはありませんか？ 限られた時間を無駄にしないためにも、効率良く勉強したいものです…

「趣味は何ですか？」 そう聞かれて皆さんは何と答えるでしょうか？ 何か趣味が欲しいとは思っていても、なかなかまとまった時間が取れず、時間や手間のかかる趣味は厳しいと諦めている人や、日々忙しく、自分の時間を取りづらいけど、それでもできる趣味が…

面接、それはたった数分で人生が決まってしまう瞬間とも言えるでしょう。 中学や高校、大学受験で面接を経験したことがある人も多いと思いますが、いくら面接の経験があったとしても就職活動での面接はまた別物です。転職を考えている人にとっては、再び“面…

朝起きて、仕事をして、寝るだけの忙しい日々。最近お腹を抱えて笑ったのはいつだろう。タイトなスケジュールに追われて笑う暇もなければ、感情が表に出ることさえあまりなくなった……。 このように、忙しさで感情をどこかに置き忘れてしまった現代人は決して…

職場や学校、コミュニティの中で、自分が埋もれてしまっているなと感じることはありませんか？ 日本には昔から「沈黙は金、雄弁は銀」「出る杭は打たれる」といったことわざがあり、それが常識だと信じ込んで育った人も多いかと思われます。しかし、そのよう…

突然ですが、あなたは今の自分に満足していますか。 もちろん「非常に満足している」と自信を持って答えられる方も中にはいらっしゃるかと思います。しかし多くの人は、回答に詰まって少し頭を抱えてしまうのではないでしょうか。もっと語学力を身につけたい…

タスクの整理がしきれず締め切りギリギリになってしまう。感情のコントロールができず仕事に集中できないときがある。自分の向き不向きが分からないためただ目の前にある仕事をこなすことに終始してしまう……。そんなふうに悩んではいませんか？ 仕事において…

勉強や仕事のイロハを教えられただけで、すぐにそれ以上を習得して、こなしてしまう。あなたの周りに、そんな地頭の良い人はいませんか？ 大学生や社会人の中には、「地頭が良くなりたい」と思っている人も多いのではないでしょうか？ そんな方々に対して、…

仕事が忙しいと、ついデスクの上や自宅が散らかってしまって、職場でも自宅でも休まらないこともしばしば。 効率良く仕事をするためにも、充実したプライベートを過ごすためにも、整理整頓することは大切なことです。しかし、整理整頓が苦手な人は多いでしょ…

会社や学校などで、ついいつも周囲の人と自分を比べて劣等感を抱いてしまう、なんてことはありませんか？ 特に成績や給与など、明確な数値として現れるものはなおさら他人と比較しがち。いったん劣等感が生まれると自分に自信がもてなくなり、その場にいるこ…