2018-02-23から1日間の記事一覧

“想定外” を想定せよ! 時間管理は「矛盾」との戦いだ。——水口和彦『仕事も学びも効率化 目からウロコの時間管理術』第1回

あなたは時間管理(タイムマネジメントとも呼ばれます)という言葉に、どんなイメージをお持ちですか? 「時間を活用するために必要なもの」「やらなきゃいけないけど、なかなかできていないもの」「細かく計画を立てて、その計画通りに行動すること」といっ…

ミレニアルズ社員

ミレニアルズ社員とは、1980年以降に生まれ、企業で働いている人々。

座禅や瞑想が自宅でできる!? マインドフルネスをアプリで手軽に。

みなさんは、マインドフルネスという言葉を聞いたことがありますか? 故スティーブ・ジョブズ氏が実践していたことで話題となったマインドフルネスという技術は、現在では科学的にも効果が実証され、ストレスマネジメントや集中力アップの他、脳やメンタルに…

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