2018-12-19から1日間の記事一覧

脳のパフォーマンスを最速で引き出す覚醒時間術。休憩時間は「5分」と「15分」を使い分けなさい。

「真面目に仕事をしているが、どうもいつも進みが悪い」「必死にやっているのに、ミスしてしまう」という方は、集中のサイクルを意識して、仕事の時間を区切るといいですよ。その際には、ぜひ「15<30<90分サイクル」を取り入れてみてください。さっそく説…

「ズルい」と言うのは二流の証。“競争社会で負ける人” が言いがちな4つの口癖

皆さんが普段言いがちな口癖の中には、もしかしたら「仕事がデキない」ことを象徴したセリフがあるかもしれません。競争社会で負ける人が言いがちな口癖を4つ紹介します。こんな言葉、つい言ってしまっていませんか? 1. 「1日が27時間だったらな」 「もっと…

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