2020-01-21から1日間の記事一覧

睡眠と学習の関係とは? 効率的に勉強できる3つの秘訣

睡眠と学習の関係を科学的に解説。睡眠学習として、英語のリスニングができるかもしれません。

人は「いつもと同じこと」をしたがる。だからこそ「普段しないこと」をあえてするのが脳に良い。

ここ1週間、何か新しいことをしましたか?最近、新しい人との出会いはありましたか?――特に何も思い浮かばなかった人は、知らず知らずのうちに生活がマンネリ化している可能性があります。 私たちは、ついつい「いつもと同じこと」をしてしまいがちですよね…

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