佐藤舜

もう勉強したくない……そんなあなたでも行動できる11の方法

もう勉強したくない……仕事の勉強なんてしたくない……そんなあなたでも、行動を起こせる方法があります。

「独学を始めてみた。でもうまくいかない……なぜ?」と悩む人向けの4つの改善策。

独学をする場合、学校に通うのとは違い、自分の力で勉強法や勉強計画を管理しなければなりません。それゆえ何かと壁にぶつかり、勉強に挫折してしまうケースも多いものです。 ひとりで勉強していると、理解するのに時間がかかりすぎる……。 テキストを一応読…

幸福度を下げる5つの意外な日常習慣。心を解放できるはずの “あれ” がじつは逆効果だった

「幸せに毎日を過ごしたい」と願いながらも、なぜか満たされない……。その原因は、あなたが幸せになろうと思ってやっている “あの習慣” にあるかもしれません。 この記事では、人生の幸福度を下げる恐れのある「5つのNG習慣」をご紹介。いずれかに該当してし…

「幸甚」の意味&読み方&使い方が70秒でわかる!

「幸甚」の意味や使い方、わかりますか? 豊富な例文・類語とあわせて解説します。

ガバナンスの意味は? コンプライアンスとの違いを解説!

ガバナンスの意味は何か、コンプライアンスとの違いは何か説明できますか? この記事を読めば、コーポレートガバナンスについてスッキリ理解できます。

効率が落ちる! 絶対に避けたい「勉強中の思考停止」4パターン。やっぱり自己満足は大敵だった

「勉強がはかどらない」「思うように成果が出ない」とお悩みなら、それは知らぬ間に “思考停止” 状態に陥り、勉強のやり方が惰性的になっているせいかもしれません。 今回の記事では、勉強の効率低下につながる4パターンの思考停止行動をご紹介。以下4つのい…

フォーマットとは? 正確な意味を確認しよう

フォーマットとは何か、正確な意味をご存じですか? 「テンプレート」や「フォーム」との違いを確かめてみましょう。

「当たり前に勉強ができる人」になるために、ぜひ口癖にしたい “4つの言葉” たち。

やる気が出ず、勉強にとりかかれない 気分が乗らず、勉強がはかどらない 勉強習慣が続かず、いつも三日坊主になってしまう こんなお悩みは「口癖」の力で解消できるかもしれません。「言霊」という言葉がありますが、科学的にも、自分が発する言葉は思考・行…

サイレントマジョリティーの意味を徹底解説! ニクソンとの関係は?

サイレントマジョリティーの意味をご存じですか? ニクソン大統領との関係も含め、わかりやすく説明します。

「思考停止状態」を引き起こす4つの仕事習慣。効率のことしか頭にない人は要注意

「私は、ものをよく考えるほうだから」そう安心しているあなたは要注意。自分でも気づかないうちに、ビジネスパーソンとして「思考停止」状態になっている恐れが大いにあります。 仕事の要領が悪いと自覚している、または人からそう言われる 惰性的に仕事を…

サブスクとは? メリット&デメリットを徹底解説!

最近話題のサブスクとはなんなのでしょう? 定義はもちろん、対義語や類義語もあわせて解説します。

無意識にやりがち「仕事効率を大きく下げる習慣」4選。あなたはいくつやっている?

仕事のやり方をあらためて見直す機会はなかなかないものです。いつも何気なくやっている “あのやり方” や、無意識に続けている “あの行動” のせいで、じつは仕事の効率が大幅に下がっているかもしれません。 同僚に比べ、仕事が遅いと感じる 仕事が終わらず…

精査の意味とは? 類語・使い方を知って一歩前へ!

精査の意味を正確にご存じですか? 類語・使い方も含め、くわしく解説します。

リフレーミングとは? 豊富な例で完全理解!

NLPにおけるリフレーミングとはなんでしょう? 豊富な例文とともに解説します。おすすめの本も紹介。

【図解】読書ノートの書き方3選。初心者でも簡単にできる!

読書ノートはどうやって書けばいいのでしょう? 小説やビジネス書に使え初心者でも簡単にできる、読書ノートの書き方を説明します。

【脳科学】仕事・勉強でやる気を出す方法14選

仕事・勉強のやる気が出ないときはどうすればいいのでしょう?脳科学的に有効なやる気を出す方法を14個紹介します。

故事成語「百聞は一見にしかず」の意味とは。仕事・勉強にどう活かせる?

故事成語「百聞は一見にしかず」の意味や語源、類義語・対義語を解説します。実生活で活用する方法も。

【社会人・大学生必見!】読書感想文の書き方を多数の例文&画像で解説してみる

大学生や社会人でも、読書感想文が課題になることが。「上手な読書感想文の書き方のコツ」を豊富な例文をもとに解説します。

読書記録の書き方6選×おすすめアプリ6選

読書記録はどうやってつければいいのでしょう? おすすめの書き方とアプリ、便利なグッズをたっぷり紹介します。

「習慣づける」の意味とは? 便利なアプリ&おすすめ習慣も紹介!

「習慣づける」ことの意味や、習慣化に役立つアプリ、習慣づけるといいことを紹介します。

自分に自信がない人の特徴5つ&対処法6選

自分に自信がない原因はなんなのでしょう? 自分に自信がない人の特徴と、人と比べてしまうときの対処法を解説します。おすすめの本や名言も。

HSPの対処法8選。感受性の強さを楽しんで!

HSPの「繊細さ」ゆえに悩んでいませんか? 具体的でわかりやすい対処法を8つ紹介します。

「いい勉強法」をしている人はノートをどう使うか

独学や資格試験に使える「いい勉強法」を知りたくありませんか? ノートのまとめ方・暗記の仕方を画像つきで解説。

【図解】Googleアプリで日記をつける3つの方法

Googleの便利なアプリは、じつは日記を書くのにも使えます。カレンダー・スプレッドシート・ドキュメントで日記を書く方法を紹介!

読書におすすめのアプリはどれ!? 17個比較してみた

あなたの読書をサポートしてくれる「電子書籍リーダー」と「読書管理アプリ」を17個取り上げ比較してみました。iPadやAndroidで使えるおすすめアプリが盛りだくさんです。

「承認欲求がない人」はいる? 承認欲求が弱い人の特徴とは

「承認欲求がない人」などいるのでしょうか? 承認欲求が弱い人の特徴を参考に、承認欲求の呪縛から逃れる方法を考えてみましょう。

読書家とはどんな存在? 3つの特徴があった

読書家とはどんな人でしょう? 月に何冊読めば読書家なのでしょうか。読書家の有名人・芸能人に共通する特徴を挙げつつ、おすすめの本・アプリも多数紹介します。

寝る前に読書する効果4選&おすすめのブックライト

寝る前に読書するとどんな効果があるのでしょう? おすすめのブックライトや本と合わせて紹介します。

自己承認欲求とは? 自己顕示欲とどう違う?

自己承認欲求とはなんでしょう? 自己顕示欲とはどう違うのでしょうか? SNSとの関係も含めて詳しく説明します。

効率のいい勉強法14選! まずは基本を確認しよう

学生&社会人におすすめ「効率のいい勉強法」を教えます。あなたはできているでしょうか?

仕事&勉強がきっとうまくいく「脳にいい習慣」7選

脳にいいだけでなく、身体にもいい習慣を7個解説します。心身の健康を保ち、仕事でも勉強でも最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

【保存版】効果的な日記の書き方7選

ほめ日記、感情日記、3行日記など、効果的な日記の書き方・コツを多数紹介しています。例文とともにわかりやすく解説。関連する本の紹介も。

成功者がやっている「朝の習慣」とは? 秘訣はシンプルだった!

成功者たちがやっている朝の習慣を5つ紹介します。朝の習慣について学べるおすすめの本も。

本当に効く精神的ストレス解消法6選。自分なりの方法を見つけよう

効果のある精神的ストレス解消法を6つ紹介します。仕事や勉強、就活でたまったストレスをうまく解消しましょう。

習慣を変える方法14選! 悪習慣→良習慣にシフトするには?

習慣を変える方法を14個紹介。あなたにもできる方法が必ずあります。習慣を変える期間の解説や、習慣を変える本の紹介も。

承認欲求と自己顕示欲の違いは? 意味を比べてみよう!

承認欲求と自己顕示欲の違いを詳しく解説します。強すぎる承認欲求&自己顕示欲を手放すための方法も。

オキシトシンの出し方10選! ストレスを解消して記憶力を高めよう

幸せホルモン・オキシトシンの出し方を10個紹介。あなたにもできる方法が必ずあります!

「十分」と「充分」に違いはある? 意味&使い分けを徹底解説!

「十分」と「充分」に違いはあるのでしょうか? 意味を詳しく解説したあと、使い分けをわかりやすく紹介します。

一行日記の効果とは? アプリやノートで始めよう!

人間として成長したいなら「一行日記」がおすすめです。アプリやノートで簡単に始められますよ。一行日記の効果とやり方を解説します。

HSP「あるある」12選&12の対処法

HSPならではの「あるある」を12個紹介します。対処法もそれぞれ解説するので、困っている方は試してみてください。

あなたはどんなナイトルーティン? おすすめの夜習慣13選

いま人気の習慣「ナイトルーティン」。あなたはどんな夜時間を過ごしていますか? 日中のパフォーマンスを上げる過ごし方を紹介します。

社会人におすすめのルーティン7選【STUDY HACKER推奨】

仕事や勉強のパフォーマンスを向上できる「社会人向けルーティン」を7つ紹介します。どれも簡単に始められるものばかりです。

「マウントをとる」の意味とは? 豊富な会話例ですぐわかる!

「マウントをとる」という言葉の意味を豊富な会話例で説明します。マウンティングされたときの対処法もわかりやすく紹介!

社会人・学生向け理想的モーニングルーティン9選

社会人・学生向けのおすすめモーニングルーティンを10個紹介します。一人暮らしの人も実家暮らしの人も、理想のルーティンを見つけてみませんか?

自尊心と自己肯定感の違いとは? 意味をわかりやすく解説!

「自尊心」と「自己肯定感」の違いをわかりやすく解説。「自信」「自己愛」など類語とも比較しています。

「具体」と「抽象」を自在に使いこなしてレベルアップする方法

具体と抽象を自在に行き来できれば、現状分析もアイデア創出も思いのまま。ビジネスパーソンに必須の具体的思考&抽象的思考のやり方を解説します。

自己肯定感が低い原因3つ&改善策5選

自己肯定感が低い人必見! なぜ低いのか原因を説明し、大人におすすめの改善策を紹介します。

抽象的思考とは? 苦手な人でもできるトレーニング5選

いわゆる「頭がいい人」は、抽象的思考力が高いもの。苦手な人でも大丈夫! おすすめのトレーニングと本を紹介します。

仕事に「マルチタスク能力」なんていらないたった1つの理由。

「マルチタスクができない」と悩む必要はありません。それは仕事に不要な能力です。マルチタスク・シングルタスクの意味とは何か、マルチタスクのデメリットを説明します。

【保存版】勉強に集中できるおすすめ音楽30選

勉強に集中しやすいおすすめの音楽アルバムを30枚紹介します。アプリで自分用のプレイリストをつくってみましょう。ピアノ、クラシック、ディズニー、ジブリ、オルゴール、カフェ風、自然音など。

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