佐藤舜
仕事・勉強に役立つ、テンションを上げる方法を10個紹介します。
「固定概念」の意味をわかりやすく解説。固定観念・既成概念など類語との違い、使い方の例も。固定概念にとらわれることなくアイデアを生み出せる方法も紹介。
記憶力アップが期待できる食べ物を5つ紹介。バナナや青魚など、身近なものばかり。ぜひ取り入れましょう！
あなたは、数字を覚えるのが得意でしょうか、それとも苦手でしょうか？ かく言う筆者は、とても苦手です。学生時代には歴史の年号などを覚えるのに苦労しましたし、友だちの誕生日もすぐ忘れてしまいます。ですから、テレビのコメンテーターなどが、「先月の…
心理学におけるホメオスタシスは何を意味するか、機能や具体例も解説。ホメオスタシスの維持を解除し、仕事や勉強、ダイエットを成功させる方法も紹介。
資料作成のコツを4つ伝授します。読みながらやれば、パワーポイント（パワポ）のスライドが簡単に完成！
雑念を消すにはどうすれば？ 雑念・邪念で仕事・勉強に集中できない人のため、瞑想（マインドフルネス）など、雑念を払う方法を紹介します。
スマホに疲れた現代人へ。デジタルデトックスをやってみませんか？ デジタルデトックスのメリットや方法をわかりやすく解説。キャンプやアプリなど。
左回りの法則とは、人間は左回りに動きやすいという説。マーケティングの分野では有名な左回りの法則を、身近な例で解説します。
イエスバット法とは、相手を不快にさせないための会話術。意味や使い方を解説するので、さっそく実践してみましょう！
勉強・仕事のために分割睡眠を検討していますか？ 分割睡眠には、健康・寿命への危険など数々のデメリット・弊害が指摘されています。眠いのを我慢しなくてもいい分割睡眠方法はあるのでしょうか？
「勉強の効率が悪い」「学習したことをすぐに忘れてしまう」勉強に関するそんなお悩みを抱えている人は多いことでしょう。 そこで今回は、心理学や脳科学についての膨大な知識を持つメンタリストDaiGo氏が提唱する、科学的根拠のある5つの勉強法をご紹介しま…
斜め読みとは、素早い情報収集に必須の速読テクニック。斜め読みの意味と方法を理解し、本や新聞からどんどん情報を吸収しましょう。斜め読みのやり方・コツを解説します。
日々、刻々と進歩のスピードを増している現代社会。時代の激しい変化をキャッチアップするため、ビジネスパーソンが学び続ける必要性はますます高まりつつあります。 とはいえ、何を学ぶべきなのかよくわからなかったり、なかなか勉強習慣が続かなかったりし…
あなたは、ビジネスパーソンとしての目標をもっているでしょうか？ 「何かを成し遂げたい」「一流になりたい」と漠然と思いながらも、明確なビジョンまで描けている方は少ないかもしれませんね。 リクナビNEXTジャーナルが20代のビジネスパーソンを対象に行…
返報性の法則を知ることはビジネスの基本。特に小売りの現場で接客する人やセールス担当者には必須のテクニックです。豊富な事例とともに、返報性の法則の基本と応用法を丁寧に解説します。
ピーク・エンドの法則とは何か、多数の例とともに解説。仕事や生活で活用する方法も紹介します。
エメットの法則とは、物事を先延ばしにするのはデメリットばかりだと戒めるもの。先送りグセを改善する具体的な方法を4つ紹介します。
マズローの法則とは、人間の欲求を5つの段階でピラミッド状に表現したもの。マーケティングや自分の将来設計に役立てる方法を解説します。
スリーパー効果とは、情報は覚えていても情報源を忘れてしまう心理現象。うまく利用すれば、ビジネスで優位に立てますよ。
ウィンザー効果とは、第三者による情報は信頼されやすいという心理現象。うまく使えば、信頼を得やすくなったり商品がよく売れたり。ウィンザー効果の利用法を徹底解説！
プロダクト・ポートフォリオ・マネジメント（PPM）とは、経営戦略を考えるのに使うフレームワーク。PPMのやり方や事例、おすすめの本を紹介します。
ジョブ・クラフティングとは、仕事のやりがいを自分で見つけ出すための手法。「やらされ感」を脱却し、生き生きと働いてみませんか？
あなたは、買いためた本をどのように本棚に並べているでしょうか。多くの人は、おそらく「買った順」「50音順」「作者ごと」「ジャンルごと」というようなルールで並べているかと思います（あるいは、「本の並べ方なんて考えたこともなかった」という人もい…
ディシジョンツリーとは、意思決定に役立つツール。ビジネスだけでなく日常・勉強にも使えます。デシジョンツリー（決定木）の作り方を図解でわかりやすく解説。
近年、「焚火」のリラックス効果が注目され始めています。キャンプに行って焚火を囲んだり、静かに炎を見つめたりすることの癒し効果に、病みつきになる人が急増しているのです。 普段あまりキャンプに馴染みのない人でも、林間学校や文化祭などでキャンプフ…
AIDMAの法則を、ステップごとに詳しく解説。AIDA、AIDCA、AIDCAS、AISAS、AISCEASとの比較も。
ビジネスパーソンには2つのタイプの人がいます。右肩上がりにどんどん成長していく人と、そこそこのところで頭打ちになり成長が止まってしまう人。 あなたはどちらのタイプでしょうか。「最近、どうも伸び悩んでるな」「頑張っているのに成果が出ないな」そ…
製品ライフサイクルとは何か、図と事例でわかりやすく解説。「成長期」など各段階でとるべき戦略も説明します。
コンセプトワークとは何かという意味や、コンセプトワークの重要性・やり方を丁寧に解説します。
80：20の法則（パレート理論）とは何かを分かりやすく解説。仕事や勉強に応用する方法も紹介します。
あなたは、人から「頭がいい」と言われることがあるでしょうか。または、自分で頭の回転が速いほうだと思いますか。 もし当てはまるなら要注意。ひょっとするとあなたは、相手を不快にさせるような「嫌われる話し方」をしてしまっている可能性があるのです。…
来月のTOEICに向けて勉強中のハカオくん。しかし、仕事をしながらの勉強は大変で、思うように捗らず……。そこで、こんなお悩みを携えて、スタディ博士のもとへやってきました。 ～ハカオくん（25歳、会社員）のお悩み～ 仕事から帰ってきたあとの夜の時間を有…
計画的偶発性理論によると、キャリアは自分の思い通りに築けるものではありません。運を味方につけチャンスをつかむ方法や、計画的偶発性理論がよく分かる本を紹介します。
会社で出世したい、独立や起業をしたいなど、「何かを成し遂げたい！」という思いを持っている人は少なくないでしょう。しかし、激しい競争社会のなか、頭ひとつ抜け出るのはなかなか大変なことですよね。 そこで今回は、3人の一流たちの教えから、「出世で…
日々ストレス社会の中で働いていると、どうしても心がすり減ってしまいやすいもの。いくら休んでも疲れが取れた気がしない。いつもイライラとして気持ちに余裕がない。そんな自覚がある場合には要注意です。 今回は、「心が疲れている」と感じたときにまず捨…
スマホのブルーライトは体に悪影響。フィルムを貼る、画面の設定を変更するなど、簡単にできる対策を教えます。
仕事や勉強のやる気を上げるために、いわゆる「アメとムチ」を使っている人も多いのではないでしょうか。 ここでいうアメ（報酬）とは「今週の仕事を乗り越えたら焼肉を食べに行こう」というもの、ムチ（罰）とは「上司に叱られたくないから頑張らなきゃ」と…
勉強の疲労を回復できる息抜き方法＆息抜きグッズを紹介します。受験勉強やテスト勉強で疲れたときに。
充実した休日の過ごし方がわからない。しっかり休んだつもりなのになぜか疲れが抜けない。そんな方におすすめな休日の過ごし方が「森林浴」です。 森林浴と聞くと仰々しく感じますが、そんなに難しいことではありません。都会の喧騒から離れ、森の中を歩いた…
大学での勉強法は、高校とは全く違うもの。大学の勉強が難しい、ついていけないという人に、大学での勉強の仕方を説明します。
勉強部屋のレイアウトは、勉強や仕事の効率を大きく左右します。集中力が高まる環境を作るために、科学的に根拠のある勉強部屋のレイアウトをご紹介。
「読書はタメになる」とは聞きますが、具体的にどのようなメリットがあるのか、いまいち実感しにくいものですよね。なかには「自分は実践から学ぶタイプだから、本なんか要らないよ」なんて思っている方もいるかもしれません。 でもじつは、読書の習慣がない…
みなさんの友人や同僚のなかには、「頭がいい」「賢い」と高い評価を受けている人もいるかと思います。そんな人は、周囲から頼りにされたり尊敬の的になったりと、何かにつけて大きな存在感を持っているものですよね。「自分もあんなふうに “頭がいい” と思…
みなさんは現在、外国語の勉強をしていますか？ 学生時代には英語やドイツ語を学んでいたけれども、社会人になってからはパッタリ……という人も多いはず。仕事で外国語を使ったり、外資系の会社への転職を望んだりしていない限り、外国語を今さら学び直す必要…
新しい企画を出さなければいけないのに、何もアイデアが浮かばない。そもそも、何から手をつけたらいいものやら……。 そんなときに使えるのが、今回ご紹介する「アナロジー」という思考法です。アナロジー思考法を使うと、新鮮なだけでなく、会議で通りやすい…
勉強する気が起きない。いまいち捗らない。そんなときは、自宅を飛び出して「カフェ」で勉強してみてはいかがでしょうか。 「うるさくて気が散りそう……」「お金がかかる……」といった理由で、カフェで勉強するなんて不合理だと感じる人もいるかもしれません。…
脳が活性化する、語彙が増えるなど、読書には多くの効果があります。最新の研究で判明した読書の効果と、効果的な読書法を一挙紹介。
仕事でなかなか目標を達成できないと悩んでいませんか？ 達成できない理由と達成方法を解説します。目標達成シートの使い方や、目標達成支援アプリの紹介も。
すべてのビジネスパーソンにとって、「話術」は大切なスキルです。プレゼンや商談ではもちろん成果に直結しますし、普段の雑談や会議などでも、話がわかりやすくおもしろい人のほうが得ですよね。 そもそも、ほとんどの仕事は人とのコミュニケーションで成り…
