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2020-05-18から1日間の記事一覧

脳は “この2つ” を嫌う。せっかくの努力が逆効果になる「残念な行動」

自己肯定感 自己啓発 コラム YOTA

「仕事で努力しているつもりなのに、成果がなかなか出てこない」「ほかの人より頑張っているはずなのに、うまくいかない理由がわからない」努力の方向性について、こういった悩みを抱えてしまうことは少なくありませんよね。その原因は、いったい何なのでし…

デジタルデトックスを実践してみた。自粛期間こそスマホ断ちするべきワケ

コラム Yuko 効率化 ツール

「仕事・勉強に集中できない」「不安やイライラが続いている」「気がつくと頻繁にスマートフォンを触っている」 このような悩みを抱えていませんか？ 新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が増え、心身ともに疲れている人が多いことでしょう。その…

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