上川万葉

無理に “手放さなくていい” 3つのもの。あなたの「捨てたくない」という感覚は正しかった

メンタルヘルスの改善や学習の効率化のために「無駄なものは捨てるべき」「断捨離しよう」とよく聞きますが、「そう言われても捨てられない……」と思う人もいますよね。 「無理してでも捨てなきゃ……」と焦らなくても大丈夫。ものを捨てられない・捨てたくない…

素朴な疑問を解決! スマートフォンの「スマート」の意味は?

スマートフォンの「スマート」の意味を説明できますか? 日本語のスマートと英語のsmartの違いを丁寧に解説します。

メンタルが強い人の特徴5選×メンタルを強くする5つの方法

「メンタルが強い人」にはどんな特徴があるのでしょうか。その特徴を自分のものにしてみましょう。

「仕事ができない人」の特徴6選。解決策は?

「仕事ができない人」にはどんな特徴があるのでしょうか。「仕事ができる人」になる方法を見てみましょう。

ビジネススキルの勉強方法5つ&おすすめ本6選

「ビジネススキルを勉強したい」と思ったとき、どんな方法がいいのでしょう。おすすめの勉強法と本を紹介します。

なぜか好かれる人の特徴4つ。あなたは当てはまる?

周囲から好かれる人にはどんな特徴があるのでしょう? 「好かれる人」になるにはどうすればいいのでしょうか。詳しく解説します。

頭がいい人の特徴6選。あなたはいくつ当てはまる?

頭がいい人にはどんな特徴があるのでしょう? どうすれば頭がよくなれるのでしょうか? 詳しく解説します。

語彙力がないとはどんな状態? ボキャブラリーを増やす方法4選

語彙力がないとはどんな状態なのでしょう? 語彙力がない人の特徴、語彙力を高める方法とともに解説します。

「勉強」の意味とは? なぜ勉強するのか深堀りしてみた

勉強とは何か、意味や語源を調査しました。類義語と比較しつつ、勉強の意味を掘り下げます。勉強に関する有名人の名言も多数紹介。

「ゼロベース思考」を練習しよう。6ステップで簡単チャレンジ!

ゼロベース思考のコツ&練習方法、具体的な成功例、オススメの本を紹介します。

アクションラーニングの進め方マニュアル。10ステップで誰でもできる!

アクションラーニングとは何か、メリットと進め方をわかりやすく解説します。

巻き込み力とは? 全社会人必見の能力が明らかに!

現代のリーダーに必要な巻き込み力とは? 巻き込み力の高め方や、オススメの本を紹介します。

認知的不協和理論とは? 豊富な例で即理解!

認知的不協和理論を豊富な例でわかりやすく解説。認知的不協和の解消を仕事・日常で活かす方法や、おすすめ本の紹介も。

心理学の「フレーミング効果」とは? 豊富な例で即理解!

行動経済学・心理学のフレーミング効果とは何か、論文をもとに豊富な例で説明。プロスペクト理論との関係も。

わかりやすい世界史の本ってある?

世界史が楽しく学べるわかりやすい本を、司書資格を持つライターが5つ厳選して紹介します。

世界史の面白い本を5冊厳選してみた。

世界史の面白い本を5冊、よりすぐって紹介します。

ヒューリスティックスとは? 思い込みで失敗しない4つのコツ

心理学のヒューリスティック(ヒューリスティックス)とは何か、どこよりもわかりやすく解説。アルゴリズムとの違いも。

企画力とは? 『ハリー・ポッター』がベストセラーになったワケ

企画力とは何か、意味をわかりやすく説明。企画力がある人がやっている習慣や、おすすめの本も紹介。企画力を向上するトレーニングを実践し、仕事でもっと活躍しましょう!

失敗から学ぶこととは? 天才たちの名言・格言まとめ

失敗から学ぶことの大切さを有名人の例&名言とともに解説。失敗から学ぶ人・学ばない人の違いやおすすめ本の紹介も。

「自分会議」実施マニュアル。思考力を鍛え、意見を言える人間になろう!

思考力・判断力を高め、アイデアをたくさん出せる人間になるための「自分会議」のやり方を解説します。

勉強がはかどる方法12選! やる気・集中力がないときはどうする?

やる気が出ない、集中力が続かないときに使える「勉強がはかどる方法」を教えます。いずれも科学的に根拠のあるものばかり。ぜひ実践してみてください。

人脈の広げ方入門。まずは何をすべき?

意識的な人脈作りは社会人に必須。人脈作りのメリットと人脈の広げ方を解説します。

論理的な文章の書き方まとめ【例文アリ】

論理的な文章とは何か、例文を挙げながら解説。論理的な文章の書き方・論理的思考を鍛える方法も紹介します。

勉強したい社会人必見! おすすめ学習ジャンル3選

何か勉強したいけれど何をやればいいかわからない社会人のために、おすすめの分野と方法を紹介します。一から英語を勉強したい、心理学を勉強したいというニーズにも対応。

効果的な速読とは?トレーニング方法3選

速読とは何かわかりやすく解説。効果的なトレーニング方法とコツも紹介します。

習慣化のコツを目標別に徹底解説! 勉強・運動・早起きを継続する方法とは

習慣化とは何か? 習慣化のコツとは? 運動や勉強を習慣化するコツを脳科学的観点から伝授。便利なアプリの紹介も。

音読の効果とやり方を丁寧に解説。テキストの選び方・おすすめの本は?【保存版】

音読には脳の活性化・ストレス解消などの効果があります。効果的な音読のやり方やテキストの選び方を詳細に解説。

「考える力」をつける8つの方法

「考える力」をつけるにはどうすればよいのでしょう? 仕事や勉強で必ず役立つトレーニング・アプリ・本を紹介します。

仕事・勉強のスランプ脱出方法11選!克服&成長の秘訣とは?

仕事や勉強のスランプで困っているあなたへ。スランプとは何か、スランプになってしまう原因、スランプを脱出・克服する方法を教えます。

仕事を楽しむ人の特徴6つ。あなたはいくつ当てはまる?

どうすれば楽しく仕事をできるようになるのでしょう? 仕事を楽しむ人の特徴、仕事を楽しむ方法、仕事が楽しくなってくる名言・本を紹介します。

脳力を最高に活かせる人は「朝の過ごし方」が違う。

「早起きは三文の徳」ということわざもあるように、朝から活動することは大変良いと昔から言われてきました。脳科学者の茂木健一郎氏が「朝の3時間は脳が最も良く働くゴールデンタイムである」と語っているとおり、朝の過ごし方は脳の活性化に多大な影響を及…

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