上川万葉
速読は本当に効果があるのか検証！ 意味のある速読・ない速読とは何か説明します。実際に役立つ速読術の方法・コツも解説。
習慣化とは何か？ 習慣化のコツとは？ 運動や勉強を習慣化するコツを脳科学的観点から伝授。便利なアプリの紹介も。
音読には脳の活性化・ストレス解消などの効果があります。効果的な音読のやり方やテキストの選び方を詳細に解説。
「考える力」をつけるにはどうすればよいのでしょう？ 仕事や勉強で必ず役立つトレーニング・アプリ・本を紹介します。
仕事や勉強のスランプで困っているあなたへ。スランプとは何か、スランプになってしまう原因、スランプを脱出・克服する方法を教えます。
どうすれば楽しく仕事をできるようになるのでしょう？ 仕事を楽しむ人の特徴、仕事を楽しむ方法、仕事が楽しくなってくる名言・本を紹介します。
「早起きは三文の徳」ということわざもあるように、朝から活動することは大変良いと昔から言われてきました。脳科学者の茂木健一郎氏が「朝の3時間は脳が最も良く働くゴールデンタイムである」と語っているとおり、朝の過ごし方は脳の活性化に多大な影響を及…
どうすれば楽しく仕事をできるようになるのでしょう？ 仕事を楽しむ人の特徴、仕事を楽しむ方法、仕事が楽しくなってくる名言・本を紹介します。
