Study Hacker編集部
パーソナルトレーナーと聞くと、どんなイメージを持ちますか？ 多くの方は、スポーツジムで筋肉トレーニングに励む人をマンツーマンでコーチングする姿を想像するでしょう。実は英語学習の世界にも、パーソナルトレーナーは存在します。彼らは、主に1対1の指…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「マリンスポーツ」。この夏、海に行ってマリンスポーツを楽しむ方もいらっしゃるのではないでしょうか。シュノーケリングにサーフィン、ジェットスキーにウェイクボード......。美しい海辺でのアクティビティは、夏の…
1万時間の法則とは何か、どんな点が批判されているのか、元の論文を参照しつつ丁寧に解説します。
どうも頭がボンヤリして、考えがまとまらず、仕事が捗らない。そんなときは席を立ち、少しでもお散歩してみるといいですよ。散歩が無理ならば、密かにデスク下の足を使って思考力を高めましょう。 1. 人間は考えるアシである フランスの思想家、ブレーズ・パ…
仕事で認められたい、成功したいと頑張り続けられる人は、強靭な意志力を持つ人ではないでしょうか。何事にもブレず、自分の意思を貫き通せるのはすばらしいことです。 しかし、もしも意志力が歪んだ方向に働いて、人の言葉に耳を傾けることができなくなった…
休日は意識的に、仕事に役立つ本を読んだり、運動したり、美術館に行って教養を深めたり、可能であれば、経験を増やすべく旅行に出かけたりする。でもときどき、有意義な時間を過ごしていても、まったく別のことを考えてしまう。たまには家でボンヤリ過ごし…
なかなか勉強に集中できずに、「ああ、今日も予定通りに課題をこなせなかった……」と自己嫌悪に陥ったことはありませんか？ また「よしやるぞ！」と気合いを入れたものの、結局頭が働かなくてぼんやり過ごしてしまったことはありませんか？ 勉強前、ちょっと…
「英語のパーソナルトレーナー」という仕事を聞いたことがありますか？ 主に1対1の指導により、短期で大幅な英語力アップを可能にする英語指導のスペシャリストのことです。 今回は、英語のパーソナルジム『StudyHacker ENGLISH COMPANY』でパーソナルトレー…
いまひとつ文章をうまくまとめられない。仕事中に「えーと、何だっけ？」と何度も確認してしまう。日々さまざまなストレスを感じている。 こうした悩みを抱えているならば、ぜひ手書きの「100文字日記」をつけてみてください。脳が活性化し、ストレスが軽減…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「美術館」。暑い夏は、涼しい室内で過ごしたいもの。休日に美術館で涼みながらアート作品を楽しむ方も多いのではないでしょうか。海外旅行に行く場合は、現地のアートミュージアムを訪れる予定もあるかもしれませんね…
突然時間を持て余して手持ち無沙汰になったとき、ついスマートフォンに手が伸びてSNSをチェックしたりネットサーフィンをしたりしていませんか？ それがたとえ5分、10分程度だとしても、この時間の積み重ねがいずれ大きな影響を及ぼすことになるのです。 今…
もっと賢くなりたいなら、あるいは目標を達成したいなら、とにかく知能を向上させましょう。「もう大人だから無理なのでは？」などと心配する必要はありません。年齢を重ねても鍛えられる「言語性知能」を伸ばす方法を紹介します。 知能とは？ 「知能」に関…
ここ最近、注目を集めている短期集中型の英語スクール。主に1対1の形式で、短期間で英語力を効率的に伸ばせると人気が高まっています。その仕組みの中心となるのは、パーソナルトレーナーと呼ばれる、英語指導のスペシャリストたち。 今回から、短期集中英語…
「A案にしようと決めていても、会議などに出席すると、ついついB案にしてしまう」あるいは「△△△だと決めてかかっていたら勘違いで、〇〇〇だった」といったことが多いと感じている方は、文脈効果に影響されやすいのかもしれません。 最良の意思決定ができる…
自分は周囲に認められていないと思う。同僚が褒められているとイライラする。どうせ自分なんて頑張ってもムダだ。あぁ、こんな自分が大嫌い――。 自尊心が低いと、このような気持ちが生まれやすくなります。「なんとなくわかる」「当てはまるような気がする」…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「公共交通機関」。電車やバスは、通勤や旅行をはじめ、日々の暮らしになくてはならないもの。使う頻度も多いので、英語での表現方法を知っていると海外旅行の際も安心ですね。電車やバスにまつわるフレーズ、動画を見…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「空港」。夏休みの旅行で、飛行機に乗る方も多いはず。空港にまつわるフレーズ、動画を見ながら発音をまねして練習してみてくださいね。 We should go to security now. もう保安検査行かなきゃだよ。 空港での保安検…
時間をかけていろいろ調べたし、たくさん検討もした。でも、いざ決断しようとすると、「もっとほかに、最良の選択があるのではないか？」と考え、決められなくなってしまう。 それでは、最良の選択をするどころか、物事を遅らせて損害を大きくしてしまうかも…
もしも、あなたが、ビジネス書や自己啓発書をよく読み、成功を手に入れたいと考えているなら、あるいは何かを成し遂げても、まったく自信が持てず不安にさいなまれているのなら、いずれの場合も1日の終わりに書く「成功記録」が役に立ちます。 成功記録のつ…
いい睡眠は、仕事のパフォーマンスを高めるといいます。でも、夜中に目覚めてしまうこともありますよね。その際に、 やってもさほど問題がないこと やってはいけないこと があるのです。 睡眠を重要視しているにもかかわらず、夜中に目が冴えて焦った経験の…
2015年の開校以来多くのビジネスパーソンの英語力を短期間で向上させてきた、英語のパーソナルジム『StudyHacker ENGLISH COMPANY』。高い専門性をもつトレーナーが言語習得の科学「第二言語習得研究」の知見に基づく科学的トレーニングを提供し、英語教育の…
英語を勉強しているものの話せるようにならない。相手を納得させられるだけの意見を言えない……。こんな悩みを抱えている英語学習者も多いはず。ぜひ短期集中で「人を説得できる英語力」をトレーニングしませんか？ わずか3ヶ月で受講生のTOEIC®スコアを400点…
仕事にはまじめに取り組んでいるし、どちらかといえば優秀なほうだと思う。しかし、職場で大勢の人に囲まれていると、すぐに疲れてしまう。周囲の雰囲気に押されて、言いたいことも言えない。このままでは、うまく力を発揮できないのではないだろうか……。 も…
働く環境が仕事のモチベーションや生産性に大きく影響していることは、多くのビジネスパーソンが実感しているはずです。1日のほとんどの時間を過ごすオフィスだからこそ、自分にとってできるだけ心地よい空間であることが望ましいですよね。 今回は、生産性…
「わたしが困っているのは絶対にわかっていたはずなのに、なぜあの人は手伝ってくれなかったのだろう。期限に間に合わずミスまでしたのは、手伝ってくれなかったあの人のせいだ！」 とイライラする人がいる一方で、他者の協力を得て悠々と仕事をこなし、スト…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「料理・自炊」。趣味は料理、という人もいれば、健康のために毎日自炊をしている人もいるでしょう。料理・自炊にまつわるフレーズ、動画を見ながら発音をまねして練習してみてくださいね。 I need to go out and buy s…
頭が働かない、スッキリしない、勉強や仕事が捗らないとお悩みの方はいますか？ これから紹介する4つの「最悪習慣」が当てはまっているのかもしれません。 この記事で紹介する4つの「最悪習慣」は、どれも脳の血流状態を悪化させるものばかり。 脳血流の低下…
2015年の開校以来、多くのビジネスパーソンの英語力を劇的に伸ばしてきた英語のパーソナルジム『StudyHacker ENGLISH COMPANY』。言語習得の科学「第二言語習得研究」の知見に基づいたトレーニングの質と、大学や大学院で言語学や英語教授法などを学んできた…
「速読」だけでなく「瞬読」という言葉まである昨今、本を読む速度が遅いことに劣等感を抱いている人は決して少なくないはず。 でも、読むのが遅いからといって劣等感を抱く必要はありませんよ。読書スピードが遅いことで劣等感を感じなくてもよい理由と、速…
読解力とはどのような意味なのでしょうか。また、読解力がない人が読解力をつけるにはどうすれば良いのでしょうか。読解力テストと読解力を鍛える方法を中心にご紹介します。
小説やエッセイなどであれば、内容を楽しみながら読むこと、じっくりと感じ入りながら読むことこそが読書の醍醐味です。感情が動かされやすいので、記憶に残りやすいのではないでしょうか。 一方でビジネス書や実用書などの場合は、感情が介入しないので、即…
勉強や仕事をものすごく頑張っているのに、いまひとつ成果があがらない……とお悩みの方。むしろ “頑張りすぎ” がパフォーマンスを下げているかもしれません。 成果を出すためには、ダラダラしたり、気をゆるめたりするべきタイミングもあるのです。たまには緊…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「七夕」。7月7日の夜、天の川に隔てられた彦星と織姫が年に一度だけ会うことができるという、中国の伝説にちなんだ年中行事です。欧米にはない習慣なので、英語で説明できるときっと喜ばれますね。七夕にまつわるフレ…
もしも、「セミナーに参加したり本を買ったり、たくさんの時間とお金をかけて勉強しているが、それほど仕事に役立てられていない」と感じるならば、ムダが多いのかもしれません。学ぶ量を少し減らしてみてはいかがでしょう。むしろ、よく身につくかもしれま…
大勢の前で話すことに恐怖と緊張を覚える人は少なくありません。他人にどう評価されるのか、不安になるからです。 他人からの評価に対する恐怖心は、大きくなればなるほど、仕事のパフォーマンスだけでなくあらゆることに悪影響を及ぼすのだとか。他人の「自…
やる気が起きない、頭がスッキリしない、勉強や仕事が捗らない、なんだか体調が芳しくないなどの悩みには、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。日々の体調管理が不可欠なアスリートや、ビジネスパーソン、政治家まで、仕事のパフォーマンスに大き…
「Theory of Mind」は「心の理論」を意味します。心の理論とは、相手の気持ちを推し量る機能のことです。社会的な交流をスムーズにするにあたって重要だと言われています。 「心の理論」は幼児･児童教育の場などで重要視されてきましたが、2000年代の中頃か…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「ショッピング・セール」。夏のセールが始まりましたね。お得がいっぱいのこの時期は、ついつい財布の紐も緩みがち。休日はお買い物に出かけるという方も多いのではないでしょうか。今回は、ショッピングやセールにま…
なにごともすぐに結果が出ないからこそ、人は向上心を持って努力し続けることができるもの。とくに勉強においては、日頃からコツコツと努力を重ねた者だけが結果を出せると思われています。 しかし、なかには「努力しているのに結果が出なくてうんざりしてい…
自分や相手の感情を認識して、自分の思考と行動を方向づける能力をEQ（心の知能指数・Emotional Intelligence Quotient）と呼びます。EQは他者と良好な関係を築くのに欠かせません。仕事で成功したいなら、EQは IQ（知能指数）よりも重要なのだとか。 しかし…
「人の名前はその人自身にとって最も甘美で重要なサウンドだ。それがどんな言葉であっても（A person’s name is to him or her the sweetest and most important sound in any language.）」と述べたのは、歴史的ベストセラー『人を動かす』の著者デール・カ…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「梅雨」。毎週のように雨が降り、傘が必需品となっている今日この頃。じめじめしていて、なんだか気持ち悪い！ なかなか洗濯物が乾かない！ そうお悩みの方もいるのではないでしょうか。今回は、梅雨にまつわるフレー…
90日であなたの英語力を大きく変える、英語のパーソナルジム『StudyHacker ENGLISH COMPANY』。2015年の開校以来、高い専門性をもつ英語学習のプロフェッショナルが「第二言語習得研究」の知見に基づくトレーニングで、多くのビジネスパーソンの英語力をアッ…
フロイト、ユングと並ぶ心理学者で精神科医のアルフレッド・アドラーは、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言しました。 もちろん、他人から助けてもらったり、勇気をもらったり、大切なことを気づかされたりすることもあるでしょう。人との…
精神的なストレスは、仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。仕事にストレスはつきものです。自分で予防・対処できるよう、ストレスの癒し方を知っておきましょう。精神疲労度チェックと、専門家が教える「癒しの戦略」を紹介します。 ストレスによる…
仕事や勉強のパフォーマンスを高めるには、小まめな休憩が必要だといわれています。最新の研究によると、新しいスキルを習得する際の短い休憩は、トレーニングそのものに匹敵するのだそう。 「パソコン作業の生産性を上げたいので、速くタイピングできるよう…
「よく本を読み、セミナーにも参加しているが、内容をすぐ忘れてしまう」「展示会で業界の傾向をつかんで報告しろと言われても、情報が多すぎてまとめられない」と悩んでいる方はいませんか？ あるいはシンプルに「学んだことを身につけたい」という方に、浅…
きょうの英語フレーズ、今週のテーマは「父の日」。いつも家族のために頑張ってくれているお父さんに、感謝の気持ちを伝える良い機会ですね。今回は、父の日にまつわるフレーズを集めました。動画を見ながら発音をまねして練習してみてくださいね。 Father's…
「いつも残業続きでまったく定時に帰れない」と嘆いてばかりいる原因は、「仕事が終わらなかったら残業すればいい」という意識にあるかもしれません。残業せずにしっかりと仕事を終え、定時で帰ると、想像以上に大きなメリットがありますよ。ただし、それを…
いつも “最適解” にたどり着けないまま、妥協して判断を下し、「うまくいかない」と嘆いてばかりいる人はいませんか。なかなか成功にたどりつけないのは、「クリティカル・シンキング」ができていないからかもしれません。 クリティカル・シンキングが欠けて…
