本当に頭が良くなる4つの習慣を紹介。日常の疑問を追求し、勉強と息抜きをルール化し、スキマ時間を活用して、充分な睡眠をとることで、知識とスキルを効果的に向上させましょう。

休日を戦略的に活用するための3つの黄金比を紹介。平日の1.88倍の価値を持つ休日を十分に活かし、翌週のパフォーマンスを向上させましょう。

1日10分の運動が記憶力を高めるって本当？最新の研究をもとに、ビジネスパーソンにおすすめの運動習慣を提案します。

作業効率をアップさせるための学習場所5選。公共施設から自宅まで、あなたのライフスタイルに合った場所を見つけ、効果的に集中する方法を提案します。

生成AIの出力待ち、つい見てしまうスマホ。たった3分でも注意残留が発生し、生産性が最大40%低下することが研究で判明。脳科学が教える「空白の3分」の正しい過ごし方とは？明日から使える3つの対策を解説します。

「インプット過多」に疲れていませんか？頭がいい人がニュースを見ない合理的な理由と、情報を捨てることでビジネスの成果を高める方法を解説します。

模試の判定がEのまま…「能力」ではなく「戦略」の問題かも！激変した共通テストを突破するため、科学的なアプローチで成果を出す方法を詳説。

早稲田大学の研究によると、無意識に頬を触る行動は単なる癖ではなく、言葉を思い出す助けとなることが明らかに。特に会話中に重要な役割を果たすこの行動、そのメカニズムに迫ります。

多忙なビジネスパーソンが陥りがちな4つの無駄な勉強習慣を見直し、効率的な学習法を試してみましょう。

面倒な仕組み作りはもう不要！5分で始められるトリガーとウォーミングアップの儀式で、よりスムーズに作業をスタートさせる方法をご提案。

年末から始める「リバースノート術」で未来を見据えた行動計画を。目的・行動・振り返りをつなぐノートで、ズレが起きにくい目標管理を実現。

映画『楓』公開記念。「気遣い」と「慮る」の違いとは？メール・会議・声かけで使える実践的スキルを解説。リモート時代に必須のコミュニケーション力を磨く方法をご紹介しています。

"成長のジャーナル"で日々の小さな成長を記録し、キャリアの武器に。成功を可視化し、未来の自分への投資として活かす方法を解説。

自己犠牲を避けつつ与える力を発揮する方法。テイカーを見抜き、賢く与えることでキャリアを築く鍵を解説します。

インドのテックセンター立ち上げで英語が急務になったCTOが、科学的英語コーチング「STRAIL」で3ヶ月間学習。1日1.5時間、体感3分の1の勉強量でVersant37→51点へ。多忙な管理職が選んだ超効率学習法とは

ビジネスパフォーマンスを向上させるための脳科学に基づいた悪習慣改善法。4つのNG習慣を見直し、効率的な働き方を目指しましょう。

「やり切れなかった1年」を脱却する視点を提案。失敗を次の年への設計素材にする具体的な3ステップを解説。

夜の30分で学ぶ効果的な勉強法とは？瞑想、音楽、そして中断法を駆使して、学習の質を最大限に引き上げるコツを紹介します。

忙しい日常を乗り切るために、脳を労わるための短時間休憩と決定の習慣化を試してみた結果、生活に小さな変化が生まれました。

学びの効率を倍増させる『暗記ノート』メソッドを解説。ビジネスにも最適な実践的テクニックを紹介。

頭のいい人が実践する、効率的に成果を出すための4つの正しい努力の方法を紹介します。具体的な目標設定、記録をつけた自己分析、反復学習、五感を活用した暗記法で学習効率を一挙にアップ！

多忙で英語学習が続かない？20年ぶりに英語を始めたテレビマンがENGLISH COMPANYのサポートで、3ヶ月でVERSANT 23点UP。散歩しながらシャドーイング、ハードルを上げない目標設定など、楽しく続けられる学習法を紹介。

仕事に追われて気持ちが安定しない──そんな時に役立つ1日5分のミニ習慣。感謝、タスク整理、環境整備の3つで、モチベーションに左右されない働き方を実現します。

情報過多の現代に最適な思考リセット法、「原点回帰ノート」を使ったシンプルかつ効果的な頭の整理術。

見かけの努力ではなく、本当の成果を評価するために必要なこととは？本記事で『やってる感』が組織に与える影響と、その見抜き方、改善策を紹介します。

大きな変化ではなく、小さな積み重ねでキャリアを変える。静かに自己改善する方法とその効果を紹介。

2025年、長年親しまれてきたSuicaのペンギンが卒業。学習にも通じる、日常の中での存在感とインフラ化の重要性について考察します。

東大生が実践する「コスパ最強の勉強法」とは？時間と費用を賢く使い、効率的に成果を出す秘訣を現役生の視点から紹介。

心理学のメカニズム「間欠強化」を解説し、ゲーム、SNS、ギャンブルなど現代社会の依存性トリガーを暴露。対策方法も紹介しています。

学習挫折ループから抜け出し、やりたい仕事に近づくためのバックキャスティング思考を解説。未来から逆算する新しいキャリアプランニング法を学びましょう。

完璧よりも行動を優先。無意識の完璧主義を4つのタイプに分類し、それを克服するための具体的な方法を探る。

2025年の日本では、円安と物価上昇が続く中、給料の実質的な減少を実感する人が増えています。この変化に対応するため、英語を学び外貨を稼ぐ選択が注目されています。今、英語を学ぶメリットと始めるタイミングについて解説します。

大人も眠ることが成長の鍵。子ども時代の教えがキャリアの成功を導く理由を探る。

スマホの情報が記憶に残らない原因と、本が情報処理能力を向上させる理由を探る。5時間の読書がもたらす時間節約の実態を紹介。

GTDやポモドーロ・テクニックなど、効率的なタスク管理術を提案。自分に最適な方法を見つけて毎日のタスクをクリアに。

なぜ人間は統計より印象的な物語を信じるのか。ナラティブバイアスや鮮明性効果を詳しく解説し、ビジネスでの危険性と克服法を紹介。

無意識にスマホを見てしまう通勤電車の時間を、有意義な思考の時間に変える新しい禅の実践『電車禅』。そのテクニックと効果を紹介します。

寝る前の15分でポジティブ思考に変わる！方眼ノートに書く5つの良いことが、心を安らげ翌日のパフォーマンスを向上させます。科学的根拠を交えた詳細なガイドを紹介。

AI翻訳に頼らず、自然に英語でコミュニケーションする術を学ぼう！『フレポケ！』のウェビナーで、準備された英語のスマートさを体験。」

殴り書きノート術で思考を解放！整ったノートよりも、自由に書くことで新たなアイデアや問題解決のヒントが見えてきます。

夢や目標を紙に書くことで、意識を高め行動を加速する。ジム・キャリーの成功エピソードや具体的な書き方でその効果を体験!

効率的な勉強法7選を紹介。ノート術・付箋活用・過去問演習・逆算法など、自分に合う学び方を見つけて成績アップにつなげましょう。

「ワークライフバランスを見直し、対立ではなく統合の視点で捉える新しいアプローチ。余暇を活用し、仕事も人生も豊かにする方法をご紹介します。

いくら勉強しても、スコアが伸びない… 問題集を解いても、模試を繰り返しても、勉強時間を増やしても——。それでも「TOEICスコアが目標ラインを超えない」という壁に、あなたもぶつかっていませんか。 500点をクリアしたい人は「読んでも意味がわからない」 6…

静かなリーダーシップの力を知る。地味な存在が長期的な影響力を持つ理由と、その実践方法を解説します。

プレゼンの価値を最大化するには？AIアバターを用いたCEOたちの事例から学ぶ、注意を引くための簡単な演出技法。退屈な印象を一新し、より多くの人に強く印象づけるためのステップガイド。

科学が解き明かす、コメダ珈琲店で集中力が高まる理由を徹底分析！自宅で再現する実験も公開。

ソクラテス式問答法を応用した新しいキャリア診断法を紹介。自己理解を深め、自分の強みや価値観を発見するプロセスを探ります。

英会話研修の限界を突破する！科学的アプローチで成果を実現するENGLISH COMPANYの3S Frameworkを解説するセミナー開催。

共読で読書を「知識」から「スキル」へと変える。共通の読書体験を通じて、異なる視点を学び、思考力や対話力を鍛える。AI時代における読書の新しい価値を提案。