…行動に移す」 ためのノート術のこと。ねぎま式読書ノートを考案したのは「読書は1冊のノートにまとめなさい」の著者で、元新聞記者の奥野宣之氏です。 名前の由来は 、焼き鳥のねぎま。以下のように、「本の抜き書き」と「自分のコメント」を交互に書くことで、情報が整理され、あとから見返したときに 「読むだけで学びがよみがえる」 ところがポイントです。 ここからは、ねぎま式読書ノートのつくり方をご紹介しましょう。*2 まずは、読書をする際に気になった箇所、学びになった箇所をペンでマーキング…

…・パーク氏が考案したノート術。学習効率や情報整理を高めるために用いられるフレームワークとして広く知られています。画像のように、ノートを3つのエリアに分けることが特徴です。 コーネル式ノートの3つの構成要素 📔 「ノート」授業内容や会議のメモ、アイデアなどの詳細を自由に書き込むスペース。 🔑 「キュー」ノート欄に書いた要点やキーワード、見出し、質問などをあとから整理して書き込むスペース。 📋 「サマリー」1日の学習内容や会議内容を振り返り、要点をまとめる（総括する）スペース。 …

…善？情報整理の“王道ノート術” があなたのもやもやを解決！ 2. デュアルコーディング：ソフトリング方眼ノート 情報を「文字」と「ビジュアル」の2形式でインプットすると、記憶を呼び出す方法もふたつ得られたことになるため、思い出しやすくなるといいます。*3 それに当てはまるのが、文字と図表、イラストなどを組み合わせて学ぶ、デュアルコーディング。たとえば下の画像は、「イギリスにおける社会福祉の歴史」をデュアルコーディングで勉強したものです。 実践の詳細はこちら＞＞絵と文字で覚える…

…・テクニックを使ったノート術の手順をご紹介します。 テーマを決めて、簡単に説明する（例：新製品の特徴、会議の目的）会議で説明する内容や、プレゼンの構成をノートに記入します。実際に当日プレゼン・会議を行なっているつもりで、話し言葉でノートに説明を書いていきましょう。その際は、専門用語を使わず、子どもにも伝わるレベルを意識するようにします。 曖昧な箇所を見つけて情報を補完するノートに説明を書きながら、うまく噛み砕けなかったことや疑問に感じたことをメモし、追加でリサーチを行ないます…

…テルカステン」。このノート術には記憶の定着を助け、学習を深める効果があります。 たとえば、新しい料理のレシピを覚えるとき、ただ手順を暗記するのではなく、「あのソースの作り方に似ているな」「この食材の組み合わせは前に作った料理と同じだ」と結びつけると、自然と記憶に残りやすくなった——このように、新しい知識をただ丸暗記するのではなく、既にもっている知識と結びつけることで理解が深まった経験はありませんか？ 関西大学総合情報学部の教授であり『遅考術』（ダイヤモンド社）の著者である植原…

多忙なビジネスパーソンは、限られた時間で効率的に学ぶことが求められます。しかし、実際には「学んでも、しばらくすると内容を忘れてしまう」といった悩みに直面する人も多いでしょう。 そこで、本記事では、文字で書かれた情報と、イラストや図表などの視覚情報を組み合わせて学ぶデュアルコーディングをご紹介します。 デュアルコーディングは、学習内容の定着が促進されるだけなく、モチベーションの維持にも役立つ、社会人にはぴったりの勉強法です。詳しく説明しましょう。 なぜ「視覚情報」をあわせると覚…

…トジャーナル」というノート術をご紹介します。「バレットジャーナル」で頭のなかを整理し集中力を高め、日々のパフォーマンス向上を目指しましょう。 心配事を手放せば、集中力を有効に使える バレットジャーナルで「いまやるべきこと」を明確にする バレットジャーナルの始め方 長期/短期タスクを可視化するフューチャーログとマンスリーログ バレットジャーナルで「心配事」を手放す 日々の心配事をリリースするデイリーログ バレットジャーナルの効果とポイント 集中力を有効に使えるようになった 心配…

…て手書き”を活用するノート術——「スパイダーマップ」の魅力に迫ります。AIツールで瞬時に得られる情報を、紙とペンで整理することで、新しいアイデアがスイスイと湧いてくる。その理由と、具体的なやり方をご紹介します。 デジタルとアナログ、それぞれのメリット デジタルで情報を集め、アナログで深堀りする 1. デジタルで情報を収集 2. アナログでスパイダーマップを作成 スパイダーマップで発想力を鍛えてみた 実践してわかったメリットとデメリット デジタルとアナログ、それぞれのメリット …

…すめしたい関連づけのノート術である「KJ法」をご紹介します。記憶力が落ちたと感じている人でも、驚くほどスムーズに知識が定着する——その理由と具体的な活用法を、筆者自身の体験とともにお伝えしていきましょう。 勉強できる人は「関連づけ」で覚えている 関連づけに活用できる「KJ法」とは？ マーケティング戦略の勉強にKJ法を試してみた 付箋に情報を書き出す 付箋をグループ化 記号を用いて図解化 文章化する KJ法なら多くの情報を一度で覚えられる 勉強できる人は「関連づけ」で覚えている…

…スフセン」を活用したノート術をご紹介します。筆者自身が実際に使ってみた体験談を交えながら、その効果や使い勝手をお伝えしていきます。 記憶の仕組みと、エビングハウスおよび複数の研究 復習日がひと目でわかるエビングハウスフセン エビングハウスフセンを使って勉強した実践ノート 1か月間の学習スケジュール a. FP資格試験3級の問題集を解く b. ポイントをノートにまとめ、学習日のフセンを貼る c. フセンの日付とおりに復習⇒間違えた箇所はリトライ エビングハウスフセンの効果 【よ…

…・パーク氏が考案したノート術。学習効率や情報整理を高めるために用いられるフレームワークとして広く知られています*1 画像のように、ノートを3つのエリアに分けることが特徴です。 「ノート」：授業内容や会議のメモ、アイデアなど“詳細”を自由に書き込むスペース。 「キュー」：ノート欄に書いた要点やキーワード、見出し、質問などを後から整理して書き込むスペース。 「サマリー」：1日の学習内容や会議内容を振り返り、要点をまとめる（総括する）スペース。 このように、まず自由に書きつつも、後…

…方法とは、スクラップノート術です。 スクラップノート術は記憶に残りやすく、気軽に続けられる記録法です。 今回は、筆者の実践を交えながらそのやり方と効果をご紹介します。 本だけでなくビジネス雑誌でも実践するので、ぜひ参考にしてみてください。 記憶に残るスクラップノート術とは？ 記録が記憶を定着させ、創造性が向上する 思い出すのに役立つ 情報を一元化できる スクラップノートに情報を集める 実践して感じたメリット 気軽に取り組めた 内容をとらえやすかった つくるときに楽しい！ デメ…

…自問自答のプロセスをノート術として活用し、理解を深める方法をご紹介します。 自問自答ノート術の基本コンセプト 「何が」「なぜ」「どうして」を突き詰める 実践して感じたメリットや応用 自分でテストを作って学習効果を高める 自問自答ノート術の基本コンセプト 自問自答ノート術とは、「自分で問いかけ、自分の言葉で答える」ことがコンセプト。自分の言葉で理由を追求すると記憶に残りやすいという性質をもとにした、おすすめのノート術です。 記憶について脳神経外科医の林成之氏はこう述べます。 記…

…を両立させる画期的なノート術です。 ノートの紙面の使い方やメモをとるときのポイント、書く時間を短縮するための技術など、実践的な方法をお伝えしながら、なぜこの方法が効果的なのかも詳しく解説していきます。 ハーバード流ノート術の考え方：一次記録と二次整理 ハーバード式ノート術の実践方法 一次記録：その場でスピーディに書く技術 二次整理：後から関連付け・要約・質問を付加して理解を深める ハーバード式ノート術で時短と記憶定着につながった！ ハーバード流ノート術の考え方：一次記録と二次…

…きること」を見つけるノート術 自信への道のりは「行動」あるのみ、だとは言うけれど…… 「自信がないから積極的に行動なんてできない」 筆者自身、そう思い込んでいた時期がありました。でもじつは、この考え方を180度ひっくり返す必要があったのです。なぜなら、自信は行動のあとからついてくるからです。 この「行動が自信を生む」という考え方は、多くの専門家も指摘しています。例えば、グロービス経営大学院の葛山智子氏は「自信があるから行動するのではない、行動するから自信がつく」と言います。*…

…山田智恵氏が発案したノート術で、ビジネスパーソンや学生のあいだで実践されています。具体的にはなにを書くのでしょうか。山田氏は以下のように述べています。 ウィークリー・ページに毎日３つのチャンスを書きます。 週末には、１週間分のチャンスを見返して、見つけ出したチャンスがどう繋がったのか、どんな意味があったのかを確認していきます。*1 日々の生活のなかから、自分にとってのチャンスを見いだし記録し続けることで、行動の糸口をつかみやすくなるというわけです。「チャンスといわれても、自分…

… 理解を深めるためのノート術「二等分勉強法」 自分のミスの癖を分析する「ミス集め勉強法」 特に注意が必要なのは、「取りこぼし」 理解を深めるためのノート術「二等分勉強法」 勉強をするにあたって理解を深めたりミスを減らしたりするには、ノートの使い方について工夫することを提案します。その工夫とは、ノートの真ん中に線を引いて分けて使うもので、私はそれを「二等分勉強法」と呼んでいます。以下のふたつの数式を見比べてみてください。 （1）(a+2b-c)²=(a+2b-c)(a+2b-c…

…すぐ動ける人」の週1ノート術』（PHP研究所, 2021）の著者でメンタルコーチの大平信孝氏が提唱する、週1回5分～15分程度で振り返りをする「ウィークリーノート」で振り返り、「仮行動で軌道修正」する方法について紹介します。 ウィークリーノートを習慣化するコツは、「毎週日曜日の夜に書く」というように、曜日と時間を決めること。 また「仮行動で軌道修正」とは、とりあえずやることを仮に決めて実行し、「ちょっと違ったかな」と思ったらその都度正しい行動に軌道修正するという方法です。 大…

…のやり方にコーネル式ノート術を活用するのもおすすめです。紙面を以下のとおり3分割するこのノート術は、理解や記憶を助けるといいます。*2 【コーネル式ノート術】*2 馬渕氏に倣いながら、このノート術を使って勉強しようとすると、こんな感じになります。 【平日】┗ノート欄：インプットしたい学習内容を書き留める┗キュー欄：学習内容の不明点やポイントを書き出し、絞り込む 【休日】┗サマリー欄：絞り込んでおいた内容の整理・掘り下げ・まとめ まとめ作業だけなら、勉強で休日が潰れてしまうこと…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 汚い字の原因は焦りと緊張？ 全国の20歳～69歳の男女を対象に、株式会社クロス・マーケティングが2023年に行なった調査によると、普段、手書きをする機会が…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 記憶と集中に役立つブレインダンプ ブレインダンプとは？ ブレインダンプの効果 仕事と勉強でブレインダンプをやってみる 仕事の合間にブレインダンプを試してみた 勉強の復習にブレインダンプを取り入れてみた ブレインダンプで頭の切り替えができ、暗記もはかどった！ 記憶と集中に役立つブレインダンプ ブレインダンプとは？ ブレイン…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 メタ認知を鍛える「振り返り」と「協同学習」 1. 振り返り方 2. 協同学習のやり方 メタ認知を鍛える「振り返り」と「協同学習」 今回紹介するメタ認知トレ…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 9月病がおこる理由 休暇明けの憂うつに効くストレスコーピングとは？ コーピングリストをつくってみた コーピングリストがあれば、ストレスに強くなれる！ 9月病がおこる理由 5月病に比べ、9月病はあまり聞きなじみがないかもしれません。 クラシエ薬品株式会社の調査によると、「『9月病』の認知度はわずか16.5％でしたが、実際に…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 新サービス「ウィークリー英会話ブースト」とは 「ウィークリー英会話ブースト」の概要 “課題発見型”英会話とは？ サービス内容 コース 対象レベル これまで…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 良質なインプットは良質なアウトプットに直結する 良質なインプットを得るための3つの方法 1. 目的意識をもつ 2. アウトプットを見据えてインプットする 3. 日常の行為をインプットととらえる 良質なインプットは良質なアウトプットに直結する 仕事でクリエイティブな企画を出さなければいけないとき、つい、締め切りに追われるよ…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 グローバル人材とは グローバル人材が注目される背景 ビジネスのグローバル化 デジタル技術の進歩 少子高齢化による国内市場の縮小 企業で活躍するグローバル人…

…のに最適なコーネル式ノート術を用いた読書法を、筆者の実践を交えてご紹介します。 【ライタープロフィール】上川万葉 法学部を卒業後、大学院でヨーロッパ近現代史を研究。ドイツ語・チェコ語の学習経験がある。司書と学芸員の資格をもち、大学図書館で10年以上勤務した。特にリサーチや書籍紹介を得意としており、勉強法や働き方にまつわる記事を多く執筆している 本を読んでも内容が頭に残らない人の問題点1：5W1Hを意識せずに読んでいる 本を読んでも内容が頭に残らない人の問題点2：読書後にアウト…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 イライラの悪循環は楽しく減らそう 1. イライラはシュレッダーで消す 2. ストレスホルモンは歌って減らす イライラの悪循環は楽しく減らそう 理想的には常…

…術を伝えるべく、自らノート術や多読の実践を深めている。 問題の原因を把握して改善する「因果関係図」 課題と可能性を見つける「ビジネスモデル図解」 1. 「主体は3×3の9マスで構成する」 2. 「モノ・カネ・情報の流れは矢印で説明する」 3. 「説明しきれない部分」は補足する 「ビジネスモデル図解」を実践！ 興味のある会社を分析してみた 問題の原因を把握して改善する「因果関係図」 同じやり方で仕事をし続けるうち、結果が出にくくなった経験はありませんか？ 業務がルーティン化して…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 脳のオーバーヒートはこうして起こる 脳のオーバーヒートを防ぐコツ 1. 室内では、 エアコンや冷却グッズで脳を冷やす 2. 外出時は、日傘を賢く利用する 3. デジタルデトックスで、自律神経の負担を軽減する 脳のオーバーヒートはこうして起こる そもそも、なぜ脳はオーバーヒートを起こすのでしょうか？ 東京疲労・睡眠クリニッ…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 私たちは自分にひどい仕打ちをしている？ もっと自分をほめるべき理由 自分はこうやってほめる 毎日、日記で自分をほめてみた 私たちは自分にひどい仕打ちをして…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 基本1：上から指示された仕事の意義・背景を部下に伝える 基本2：上司に「助け」を求めて巻き込む 基本1：上から指示された仕事の意義・背景を部下に伝える たとえば、こんな場面があったとします。 進行中のプロジェクトに関して、上司から締め切りを早めるように言われた。作業量は変わらないので、忙しくなることは目に見えている。部下…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 【転職】英語が話せない30代・40代は海外で働ける？ 30代・40代の社会人経験は海外転職でも活かせる 英語が話せなくても働ける仕事はある 【転職】英語が…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 先延ばしグセに効く楽観性 楽観性を手に入れる方法 1. 楽観的にとらえる練習 2. 楽観的な人になりきる 先延ばしグセの怖い話 先延ばしグセに効く楽観性 …

…る「強み」を見つけるノート術。短所を長所に変換したら “意外な強み” が見つかった』 『10年後、あなたはどんな仕事をしていますか？ 「自分に合った仕事」が見つかる分析シート』 【STEP2】未来について「どうありたいか」を考える 未来について「どうありたいか」を考えていきます。「残りの人生をどう過ごしたいか、ありたいか」「人生を俯瞰したとき、どのようなライフプランでありたいか」「仕事ではどうありたいか」「プライベートではどうありたいか」「お金はこれくらいもっていたい」など、…

…術を伝えるべく、自らノート術や多読の実践を深めている。 心を疲れさせる “考え方のクセ” 1：物事を極端にとらえてしまう 認知再構成法1. どのような状況だったのかを詳細に書き出す 認知再構成法2. 3つのカテゴリーに分けて整理する 認知再構成法3. 両極端な思考にアプローチする 心を疲れさせる “考え方のクセ” 2：「未来の感情」を決めてしまう 心を疲れさせる “考え方のクセ” 1：物事を極端にとらえてしまう ささいな失敗を引きずってしまい、気持ちを切り替えられなかったこと…

…術を伝えるべく、自らノート術や多読の実践を深めている。 EQとはなにか？ 「EQが高い人」のコミュニケーション1. 周囲をうまく巻き込む 「EQが高い人」のコミュニケーション2. ネガティブな指摘を受け入れる 一歩進んだビジネスパーソンになるために：「DQ」を意識する EQとはなにか？ 知能指数を表すIQ（Intelligence Quotient）はみなさんご存じかと思いますが、心の知能指数と呼ばれるEQ（Emotional Intelligence Quotient）につ…

…要な学び」が見つかるノート術 確実に「学び続ける人」になる3つのステップ ステップ1： “お試し” で学んでみる ステップ2：日常に学びを組み込む ステップ3：定期的に学びを振り返る 幸せに活躍する人は、自分のために学んでいる 25歳～35歳の社会人を対象にベネッセ教育総合研究所が、パーソル総合研究所および立教大学経営学部教授の中原淳氏とともに実施した「若年就業者のウェルビーイングと学びに関する定量調査」によると、幸せを感じながら活躍をしている人たちは、全体と比べて、「学びや…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 あまり目が向けられていない「ミスの実態」 4M4E分析を選ぶ理由とは？ 4M4E分析のフォーマットと方法 4M4E分析をやってみた あまり目が向けられてい…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 仕事の改善には「メタ認知」が効く YWT法でメタ認知を通じた仕事の改善が実現できる KPTとYWTの違いは？ YWT法で仕事の改善に取り組んでみた YWT法で振り返ると、仕事の改善が急速に進む！ 仕事の改善には「メタ認知」が効く 「仕事ができない」という現状を変えるには、メタ認知を意識することが効果的です。 そもそも認知…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 ゲーミフィケーションの要素とは？ 1. 10秒やれたらご褒美勉強法 10秒だけ勉強する ご褒美を受け取る 「10秒やれたらご褒美勉強法」を試してみた 2. タイムアタック勉強法 クリアの基準を決める 「タイムアタック勉強法」を試してみた （参考） 田中祐樹・岸本好弘(2022), 心理学のゲーミフィケーション活用―ゲーミ…

…分の強み」を見つけるノート術 1. 自分の性格を言語化する 2. 1の性格はどんなシーンで発揮されたのかを具体的に書き出す 3. 社会人として身につけたスキル・知識・資格を書き出す 4. 3のスキルはどんなシーンで発揮されたのか具体的に書き出す 5. 「強み」を客観的に書き出す 「強み」をキャリアにつなげる【Can】【Will】【Must】 仕事で活躍している人は「自分の強み」を知っている 強みには、「生まれもった強み（才能・資質）」＋「後天的に培った強み（技能・知識＝スキル…

…。 「モヤモヤ解消 ノート術」の進め方 モヤモヤしていることを書く いまの感情に（正直に）書く モヤモヤしたきっかけを書く モヤモヤがない理想の状態を書く モヤモヤを紙に書き出したら、 4 の「モヤモヤがない理想の状態」に向けて、具体的な行動を開始しします。 ※詳しいやり方はこちら↓ 『キャリアアップのため「すぐに転職」は正解？ 現職への「モヤモヤの正体」を解消する簡単ノート術』 解消法2：キャリアコーチングを受ける ノートに書き出したモヤモヤが複雑で、解決方法までたどり着け…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 1. スキマ時間活用にこそ「計画」を 2. アウトプット前提で勉強する 3. 戦略的に復習をする （参考） リクナビNEXTジャーナル｜資格を取る！と決めたら、こう計画せよー「資格の大原」講師が熱弁ダイヤモンド・オンライン｜【東大教授が教える】「目標だけ立てて終わる人」と「確実に目標達成できる人」の決定的な差THE GO…

…体」を突き止める簡単ノート術 3. 「モヤモヤがない状態」の解像度を上げる！ 1. モヤモヤの原因、あなたはどのタイプ？ ビジネスパーソンが自分のキャリアを考えたときにモヤモヤするのは、「このままではよいキャリアが実現できないのではないか」という不安や不満が原因。そして、モヤモヤしているのに行動を起こすこともできない、モヤモヤがなにかすらうまく表現できない……だから余計にモヤモヤしてしまうのです。 キャリアに対する価値観は人それぞれ。したがって不安の原因も人それぞれ。モヤモヤ…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 タイムマネジメントに基づくタスクの優先順位のつけ方 1.仕事の全体像の把握 2.現在の仕事の洗い出しと細分化 3.分類・優先順位づけ フレームワークを活用…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 新入社員が抱えやすい悩み 「聞き上手」になることは成長の近道！ 傾聴力を上げる研修 “傾聴” において大切な3つの要素 “傾聴力” をテーマにした研修の一…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 タイムブロッキングとは？ 予定を入れない、という予定 タイムブロッキングを取り入れて勉強する方法 タイムブロッキングを取り入れてみた感想 タイムブロッキン…

…中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 1. 本当はわからないのに「わかったふり」をしない 2. 本当は困っているのに「大丈夫なふり」をしない 3. 周りに迷惑をかけてまで「完璧なふり」をしない （参考） リクルートエージェント｜仕事でわからないことが多すぎる…。「聞けない」「辛い」「辞めたい」に対処する方法プレジデントオンライン｜｢忙しい｣と口にしてはいけな…

…強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPANY」を手がける株式会社スタディーハッカー。 NG例1.「ちょっとお時間よろしいですか？」 NG例2.「〇〇の件で――」 NG例3.「ダメ元でお願いなんだけど……」 NG例4.「誰でもいいんだけど」 …