思考力

知り合いの「キラキラ投稿」で落ち込んでない? 比較グセを武器に変えるシンプルな思考法

他人との比較でネガティブになりがち? この記事では、社会的比較理論を活用して自己成長につなげる具体的な方法を4ステップでご紹介。

「頑張っているのに報われない」と感じるなら——それでも前に進むための心理学的手法『脱フュージョン』

キャリアアップに活かせる『脱フュージョン』の手法。ネガティブな思考と距離を置き、自己成長を実現する方法を解説します。

「非常識なアイデア」を量産せよ! 型にはまった発想を打破する「逆説思考」入門

正解にとらわれない発想法。『非常識な問い』で常識を打ち破り、新しいアイデアを実現する方法。

ソニーの研修、東大の授業でも高評価。「アイデアが出ない人」が知らない最強フレームワーク

会議でのアイデア出しが苦手な方へ。トリーズの9画面法を用いることで、思考を整理し、質の高い提案を生み出す方法を解説します。

「結局何が言いたいの?」を卒業しよう。マッキンゼーに学ぶ "ピラミッド・ストラクチャー " という思考の技術

ピラミッドストラクチャー式・提案ノートを活用し、論理的で説得力のある提案を瞬時に作成する方法を解説。

『楽観脳』は身につけられる!? 楽天家の頭のなかを ”見える化” してみた。

「まあ、なんとかなるよ」が口癖のあの人。 締切が迫っていても、トラブルが起きても、なぜかいつも余裕そう。こちらがハラハラしているのに、本人はケロッとしている。 「能天気でいいなあ」と思っていたけれど、ちょっと待ってください。もしかして、私た…

AIを使いこなす人がやってる「考える筋肉」の鍛え方

AI時代にあっても、ビジネスマンに必須の「考える力」を保持するには? 人間ならではの思考力の鍛え方と、今日から始められる実践方法を紹介。

「AIが怖い」は武器になる。不安な人ほど身につけやすい「AI協働力」の鍛え方

AI時代における人間の直感力と協働力を高める方法とは。ChatGPTの登場で不安に感じる方へ、AIと共存するビジネス戦略を解説します。

幸福は「遺伝」と「行動」が9割。人間と幸せの意外な関係。

幸せになるためのアプローチを探している方へ。本記事では『意図した活動』の重要性を踏まえ、幸福感を高める具体的な方法を提案します。あなたの思考と行動を変えるヒントが詰まっています。

「マインドマップ」って実際どこまで使えるの? 頭の中を“樹形図化”してみたら整理が加速した

脳の連想機能を活かしたマインドマップで、頭の中を可視化してアイデアを整理。整理や俯瞰の強力なツールを活用するヒントが満載。

「頭の中がごちゃごちゃ…」がスッキリ!“思考の迷子”を抜け出す超シンプル整理術

フローチャート思考術で思考を整理し、行動につなげる方法を紹介。散らかった頭の中をクリアにして、″次にやるべきこと″を楽に見つけましょう。

映画『THE FIRST SLAM DUNK』ヒットの裏にあるバイアス「バラ色の回顧」とは

『THE FIRST SLAM DUNK』が大ヒットした理由をノスタルジアと認知バイアスの視点から探る。懐かしさが人々を動かす力に迫る。

成果が出ないのは “努力のズレ” が原因──正しい方向を見極める3ステップ

成果が出ない理由は努力の方向性と環境のズレにあり。正しい方向に目線を合わせ、3つのステップで成果を引き寄せる方法を解説します。

考えすぎるから決められない?――ベゾスが教える「迷いを断つ思考法」

認知負荷を軽減し、フロー状態へ。効率的な意思決定を促す『ツーウェイドア』の哲学と実践方法。

“Apple信者”はなぜ生まれる? 心理とブランドの相互作用を考える

Apple流ブランディング戦略の核心に迫る!『選ばされる』心理を探求し、あなたの意思決定を見つめ直しましょう。

「なんとなく」の正体を言語化する|あなたの『暗黙知』を引き出すAI壁打ち4ステップ

仕事でも人間関係でも、こんなモヤモヤした感覚を抱えること、ありませんか? ● ● 「なんとなく違和感がある」 「うまくいかない気がする」 「この方向性で大丈夫かな……」 その感覚はもしかしたら、あなたの貴重な「暗黙知」によるものかもしれません。 私た…

「完璧主義で動けない」を解決——"3日ルール" と "計画入れ替え術"

高いポテンシャルを持ちながら、なぜ多くのビジネスパーソンがくすぶり続けるのか?その原因と改善策を探ります。

ビル・ゲイツが30年続ける『ソリチュード』|成果を生む「孤独な思索」3つのメリット

ビル・ゲイツの習慣に学ぶ「ひとりの時間」の重要性と成果につながる3つの理由を紹介。自分自身を成長させたい方必見の内容です。

なぜビル・ゲイツは「嫌いな本」を読み、イーロン・マスクは「なぜ」を連発するのか? 知識を活用する意外な技術

ビル・ゲイツやイーロン・マスクの手法から学ぶ、知識の深い活用法と自己成長のための科学的アプローチ3選。

「何を書いたかわからない」を一発解消。ノートの隅に『ボックス』を置くだけの簡単メモ術

手書きノートを効果的に活用する新しいアイデアを紹介します。作業療法士の発案を基に、ノートに『ボックス』を作ることで整理術を進化させましょう。

ネガティブ思考から脱出したい? AIと実践する『5コラム法』が画期的

生成AIを活用した感情の棚卸しで、ネガティブ思考をポジティブに変える方法を解説。5コラム法を用いて心の整理をし、ストレスを軽減!

その見逃し、脳のせいかも。「選択的注意」という両刃の剣

大事なメールに気づかず、商談のチャンスを逃してしまった――。会議のあとで「あの件は変更になったんだよ。通達に気がつかなかった?」と指摘されて、言葉に詰まった。 そんな経験はありませんか? あらゆる情報があふれかえる現代において、私たちは「見え…

「代表性バイアス」に踊らされるな! 正しい判断のために知っておくべき脳の "悪癖"

たとえば、面接で「この人は仕事ができそう」と感じたとき──それ、本当にその人物の本質を見ているのでしょうか? 私たちは、スーツの着こなし、口調、学歴、経歴といった 「いかにも優秀そうな特徴」 を見ただけで、「仕事もできるに違いない」と判断してし…

「なんとなく」の積み重ねが武器になる——個人で始める “暗黙知” 活用術

「この前はうまくいったけど、なんでうまくいったんだっけ?」 そんな経験はありませんか? 次に同じ状況が訪れても、再現が難しいケースです。 うまく言葉にできない、「なんとなく」うまくいった理由――その「なんとなく」こそが、もしかしたらあなたの強力…

うまくいかないのは環境のせい? 成長を阻む『自己奉仕バイアス』との付き合い方

このような思考パターンに心当たりはありませんか? 「上司に評価されたのは、成果をきちんと出したから」「評価されなかったのは、上司が見る目ないから」 「バズったのはセンスがよかったから」「伸びなかったのはアルゴリズムのせい」 仕事に真剣に向き合…

偶然を深読みしてませんか? 仕事の判断ミスを防ぐ「冷静思考」のチェックリスト

『意味の過剰投影』はビジネスにリスクをもたらす可能性がある。偶然を過剰に解釈せずに冷静に対処する方法を探る。

モヤモヤを整理して見える化する方法|「構造化思考」のフレームワーク

「なぜ会議は思ったように進まないのか?」「なぜ仕事の悩みは尽きないのか?」――その問いに対して、「原因は『見えない』ことにある」と答えるのは、スタートアップ企業の立ち上げなどに関わりながら、武蔵野大学で起業家精神を育むアントレプレナーシップ…

思考にも "ほぐし"が必要!? 凝り固まった考え方を解きほぐす「学びほぐし」の技術

AI技術の進化と働き方の多様化が進む中で、自分の考え方やスキルを見直し、柔軟に対応するための『アンラーン』と『コンセプトマップ』の有効性を解説。

"残業は悪"という幻想。成功者が実践する"戦略的残業術"の秘密

「戦略的残業」で内省とスキル磨きを。やりがいを見つけ、キャリアを進化させる実践法を提案。

「選好の逆転」に惑わされないために——"ビジネス判断力"を鍛える心理テクニック

選好の逆転を理解し、実践的に回避する方法を紹介。ビジネスパーソンとして絶対に知っておきたい心理学のテクニックをお届けします。

あなたの成長を止める脳のクセ「感覚順応」——”マンネリ” を克服する4つの方法

「慣れ」のメリットとデメリットを解説し、脳のクセを克服する方法を紹介。日常に変化を取り入れ、自己成長を促進する方法を提案します。

「何から手をつければいい?」の答えはここにある——いまさら聞けない『4象限マトリックス』の本当の使い方

『4象限マトリックス』を活用して、混沌とした業務を整理し、効率的な意思決定をサポートします。この記事では、このフレームワークの効果的な使い方と具体的な実践例を詳しくご紹介。

最初の提示がすべてを決める? あなたの決断を左右する「アンカリング効果」の罠

アンカリング効果とは、最初に提示された情報がその後の判断に強く影響を与える現象です。この記事ではビジネスシーンや日常生活で陥りやすいアンカリングの罠を解説し、冷静な判断力を保つためのヒントを紹介します。

その判断は『脳の省エネモード』のせい?——ゼロベース思考で直感を疑う3つの習慣

ヒューリスティックの罠を避けよう。直感に依存しすぎない思考法を紹介し、質の高い判断をサポートします。

脳科学者が明かす「脳の持久力」の高め方。「失敗したほうがいい」って本当?

AI時代でもAIには超えられない人間の力とは?脳科学者・毛内拡先生が語る創造性とひらめきの重要性。

「IQが高い人ほど頭がいい」は時代遅れ。本当に頭のいい人の脳には特徴があった

IQだけでは測れない本当の『頭のよさ』。脳のグリア細胞が鍵を握るその秘密を解き明かす!

チームの成長を止める「後知恵バイアス」—— プロジェクト失敗後に言ってはいけない一言

「やっぱりこうなると思っていた」——あなたも、そんなふうに過去の出来事を振り返ったことがあるかもしれません。 心理学では、こうした「物事が起きたあとで『そうだと思った』などと、まるでそのことが予測可能だったと考える心理的傾向のこと」を「後知恵…

その選択、本当に正しい?「フレーミング効果」から自由になる思考法

言い回しで印象が変わる「フレーミング効果」。心理学と脳の働きから「フレーミング効果」を理解し、惑わされないための2つの思考法を紹介。

「好き・嫌い」で判断が狂う?感情ヒューリスティックの正体

感情が意思決定に与える影響とは?感情ヒューリスティックを理解し、冷静な判断をするための方法を探る。

なぜ記憶は裏切るのか? 脳科学が明かす"記憶違い"のメカニズム

記憶の変化は脳の特徴に由来する自然な現象。適切に対処し、自己成長を促進したり、よりよい人間関係を築くためのヒントを紹介。

生成AIと思考を共有! 思考の「流れ」を伝えれば、AIがもっと頼れるパートナーに

生成AIを効率的に活用するための思考のフローを学び、自分のアイデアをより深く発展させよう。

変化の時代を生き抜く「考える技術」|論理的思考を鍛える5冊の名著

AI技術が進化し、情報が溢れる現代。論理的思考力を鍛え、自分自身の力で情報を整理し、主体性を持つことが必要です。

メモ魔・エジソンに学ぶ! 問いをアイデアに変える "知識アーカイブ術"

天才たちのノート習慣を学び、ビジネスで使える知識アーカイブ術を実践。アイデアを蓄積し再活用することで、思考を深め発見を生み出します。

AI時代に求められる「論理力」――ハーバード大『オレオ公式』で鍛える思考と文章の力

AIに頼らずとも論理的な文章が書ける「オレオ公式」でライティング力を高めましょう。ハーバード大学も重視するこの技法で、ビジネスシーンにおける伝達力をアップ。

決断力には「整理力」が必要だ。決断のための情報整理術「シナリオマッピング」のすごい効果。

シナリオマッピングを使って、不確実な未来への不安を解消し意思決定の質を高める方法を解説。実践的なステップを通じて、予測不能な状況に対応する力を磨こう。

問題の本質を見抜く思考法—ケーススタディ学習で鍛える実践的解決力

ケーススタディ学習で問題解決力を磨く!ビジネスパーソン必須のスキルを具体例とともに解説。

ハーバード発「思考の見える化」のすごい効果。記憶と理解がスムーズに!

勉強の苦手を克服するには、思考プロセスを可視化して理解を深める方法が効果的。本記事では、フローチャートとマインドマップを活用した具体的な手法を紹介します。

情報過多の時代に求められる「クリティカルリーディング」。疑問を持ちながら読む訓練で理解度アップ

ニュースやSNSで情報を鵜呑みにせず、正確な知識と思考力を高めるためのクリティカルリーディングを身に付ける方法を解説します。

記憶も理解も課題解決も。あたまの中を”見える化”する、マインドマップをあらためてやってみた

マインドマップを用いて複雑なタスクを視覚的に整理し、新しいアイデアを引き出す方法とその効果を紹介します。簡単に始められるマインドマップ作成のコツも解説。

完璧主義で疲れているあなたへ|Apple、Amazonも実践する「適度主義」の成功法則

仕事で行き詰まったあなたに。完璧主義をやめて適度主義を取り入れることのメリットを紹介。仕事の質と生産性を向上させるためのステップを伝授します。

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